Постный борщ из краснокочанной капусты

  1. Goorkte

    Goorkte Ткаченко Диана

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    73

    Рецепт постного борща из краснокочанной капусты с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Суп
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 53 килокалорий

    Постный борщ из краснокочанной капусты
    Простой пошаговый рецепт постного борща из краснокочанной капусты домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Блюдо содержит всего 53 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • крупная краснокочанная капуста - 1/1, кочана
    • морковь крупная - 1 шт.
    • картофель среднего размера - 2-3 шт.
    • лук репчатый - 1-2 шт.
    • свекла - 2 шт.
    • масло растительное - 3-4 ст. л.
    • томатная паста - 1-2 ст. л.
    • уксус - 1 ст. л.
    • соль, черный молотый перец - по вкусу
    • чеснок, по желанию

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Свеклу заранее отварить.
    2. Нашинковать капусту и морковь, нарезать картофель. Овощи залить водой и варить до готовности. То есть на этом этапе фактически варим щи! Из - за краснокочанной капусты вода потемнеет - это нормально, и пугаться этого не нужно.
    3. Пока варятся овощи, можно заняться луком. Репчатый лук почистить, произвольно нарезать и лук пассеровать в сковороде с растительным маслом. Затем подготовить свеклу: очистить от кожуры и натереть на крупной терке.
    4. В кастрюлю с овощами выложить лук, свеклу, добавить уксус и томатную пасту. Посолить и поперчить по вкусу. По желанию добавить толченый чеснок. Довести суп до кипения, дать покипеть минут 5-7, после чего сразу снять с огня.
    5. Подавать борщ хорошо с зеленью. Приятного аппетита!
    6. Борщ из краснокочанной капусты очень полезен. Он рекомендуется в некоторых диетах, способствует повышению иммунитета. Во вкусе такого супа присутствует нехарактерный для борща, но, вместе с тем, очень приятный овощной оттенок.
     

    М_Тобола, yuliyaz и ilyinova81 нравится это.
  2. Eawpoio

    Eawpoio Ищенко София

    Регистрация:
    19 дек 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    39
    Ой...как вкусно!!! Обожаю постный борщ из краснокочанной капусты!!!!
     
    Lolimloi нравится это.
  3. К_Гудченкова

    К_Гудченкова Гудченкова Кира

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    38
    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.
     
  4. Кутня Ж

    Кутня Ж Кутня Женя

    Регистрация:
    24 мар 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    36
    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
    Ратникова Т нравится это.
  5. britko98

    britko98 Бритько Женя

    Регистрация:
    23 май 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    38
    Рецепт просто бомба!!!!
    постный борщ из краснокочанной капусты готовить просто и не долго!
     
    klyuchnikova98 нравится это.
  6. Ufuiqgllq

    Ufuiqgllq Титовец Марианна

    Регистрация:
    23 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    52
    таким способом обязательно попробуем приготовить постный борщ из краснокочанной капусты! спасибо!
     
  7. Vajzeyiov

    Vajzeyiov Сидельник Надежда

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    66
    мммммммм, вкусняга какая!