Багет с цукини и сыром

  1. Валя_К

    Валя_К Валя К

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    53

    Рецепт багета с цукини и сыром с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Швейцарская кухня
    • Повод: Пикник, ужин, перекус, завтрак
    • Время подготовки: 5 мин
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 15 порций
    • Количество калории: 147 килокалорий

    Багет с цукини и сыром
    Для тех, кто заинтересован в малокалорийной пище, но здоровой для организма, покажу ещё один совсем простой рецепт ужина, а может для кого и тёплого завтрака. Будем запекать хлеб-багет с цукини, яйцами и сыром в духовом шкафу. Так же можно такой хлеб взять с собой в качестве перекуса на работу или пикник. А теперь, готовим!

    Ингредиенты на 15 порций

    • Батон французский 2 шт.
    • Орегано (душица) свежий 2 ч. л.
    • Перец чёрный молотый 1 щепотка
    • Соль 0.25 ч. л.
    • Соус соевый 3 ч. л.
    • Сыр альпийский 130 г
    • Цукини 400 г
    • Яйца куриные 2 шт.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Подготовим ингредиенты: хлеб - багет, яйца, острый выдержанный сыр, например альпийский или Грюер, можете заменить на другой, цукини, соевый соус и орегано.
    2. Натрём на крупной тёрке цукини в мисочку.
    3. Взболтаем яйца и вливаем в миску с цукини.
    4. Так же натрём на такую же тёрку сыр и добавим к цукини. Перемешаем.
    5. Листья орегано или тимьяна нарежем мелко и добавим к цукини.
    6. Приправим соевым соусом, солью и перцем по вкусу.
    7. Разрежем багет на половину, и затем ещё поперёк на половинки.
    8. На каждую половинку хлеба выкладываем приблизительно по равномy количеству массы с цукини.
    9. Зепекаем в заранее разогретом духовом шкафу при 160°С в режиме конвекция, или в верхней половине шкафа при 190°С около 15 минут. Сразу горячими сервируем багет с цукини и сыром. Приятного аппетита!
     

  2. Eoqoaooew

    Eoqoaooew Петрушкина Александра

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    69
    Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали багет с цукини и сыром. Спасибо за рецепт!
     
  3. НастасьяГ

    НастасьяГ Горяча

    Регистрация:
    21 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    54
    Мне очень понравилось. Я и бабуля сделали багет с цукини и сыром. Спасибо за рецепт!