Суп из морепродуктов

  1. Олеся_Т

    Олеся_Т Тюменкова Олеся

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    69

    Рецепт супа из морепродуктов с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Суп
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Технология приготовления: Варка
    • Повод: Обед
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 15 мин
    • Количество порций: 15 порций
    • Количество калории: 45 килокалорий

    Суп из морепродуктов
    Простой пошаговый рецепт супа из морепродуктов домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 мин. Блюдо содержит всего 45 килокалорий.

    Ингредиенты на 15 порций

    • 500 г морепродуктов (кальмары, креветки, мидии, осьминожки)
    • 1 лайм
    • 1 стакан воды
    • кинза
    • 3 зубчика чеснока
    • имбирь
    • 1 ст. л. оливкового масла
    • ширатаки или рисовая лапша
    • 400 мл кокосового молока
    • соль, перец

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Обжариваем на сковороде чеснок, имбирь и лук.
    2. Кокосовое молоко разбавляем 1 стаканом воды и ставим на огонь. Когда бульон закипит, добавляем соль, перец, морепродукты и ширатаки, варим 2-3 мин.
    3. В завершении добавить обжаренный чеснок, цедру и сок лайма, зелень кинзы.
     

    Л_Шапурина нравится это.
  2. МашаЕ

    МашаЕ Ерёмкина Маша

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    86
    супер задумка - буду заглядывать!
     
    Hrueetgo, m_vera, Axttqov и 2 другим нравится это.
  3. Гайфуллин Ж

    Гайфуллин Ж Женя Г

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    44
    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
  4. nasibullina88

    nasibullina88 Насибуллина

    Регистрация:
    6 сен 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    13
    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
    Iyhalnxe нравится это.
  5. Aaiajdawm

    Aaiajdawm Березуцкая Роза

    Регистрация:
    3 ноя 2017
    Сообщения:
    4
    Симпатии:
    1
    Суп из морепродуктов - очень вкусно, продукты сочетаемые