Салат с тунцом Tuna salad (lite)

Рецепт салата с тунцом Tuna salad (lite) с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты, Рыба и морепродукты
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Американская кухня

• Время подготовки: 20 минут
• Время приготовления: 30 мин
• Количество порций: 30 порций
• Количество калории: 280 килокалорий

Салат с тунцом одно из национальных блюд Америки. Основные компоненты это - консервированный тунец, вареные яйца, сельдерей и лук. В классическом варианте салат заправляется майонезом, но так как я категорически против майонеза, я заменила его на авокадо и сметану.

Ингредиенты на 30 порций

• Сельдерей стеблевой 100 г
• Лук зеленый 30 г
• Яйцо куриное 3 шт.
• Авокадо 2 шт.
• Тунец в собственном соку 350 г
• Сметана 30 г
• Тортилья 1 шт.

Рецепт пошагового приготовления

1. Мелко нарезаем 1-2 стебля сельдерея.
2. Мелко режем зеленый лук.
3. Куриные яйца варим 5 минут. Отчищаем скорлупу. Нарезаем мелко белки. Желтки можно оставить целыми, они раскрошатся позже.
4. Разрезаем авокадо пополам, вынимаем косточку, вытаскиваем мякоть с помощью ложки. Если авокадо недостаточно мягкий, нужно его порезать.
5. Сливаем сок из банки с тунцом. Добавляем 2 ложки сметаны.
6. Тщательно все перемешиваем, разминая авокадо и филе тунца.
7. Можно есть как салат, а можно завернуть в тортилью. Приятного аппетита!!!

 

Мы тоже недавно первый раз делали салат с тунцом tuna salad (lite). Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем

 

аппетитный рецептик
надо сходить за продуктами и приготовить

 

Надо попробовать приготовить салат с тунцом tuna salad (lite)

 

Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу

 

Очень своевременно выставлен рецепт. Zdguobgx, Спасибо!