Легкая баклажанная икра

  1. Алла_К

    Алла_К Калинёва Алла

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    87

    Рецепт легкой баклажанной икры с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуски, Постная еда, Баклажанная икра
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 35
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 107 килокалорий

    Легкая баклажанная икра
    Простой пошаговый рецепт легкой баклажанной икры домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 35. Блюдо содержит всего 107 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Баклажаны 350 г
    • Рубленая петрушка 10 г
    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Соль по вкусу
    • Молотый кумин (зира) 2 чайные ложки
    • Молотый сушеный лук 2 чайные ложки
    • Томатная паста 30 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разогрейте духовку до 200 градусов.
    2. Застелите противень пергаментом или фольгой. Разрежьте баклажан вдоль пополам и выложите на противень, разрезанными сторонами вверх.
    3. Запекайте 35–40 минут до мягкости. Охладите и очистите от кожицы.
    4. В блендере смешайте мелко нарезанный баклажан, петрушку, оливковое масло, кумин, сушеный лук и томатную пасту, посолите по вкусу и взбейте до состояния пюре.

    Хозяйке на заметку

    Подавайте охлажденной с тостами или хлебцами, так же очень вкусно с чесночными гренками.
     

    Uxqxjat, А_Солодкова и novak94 нравится это.
  2. НадяЧ

    НадяЧ Надя Ч

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    36
    классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
    s_dasha, grigorishina79, Олег_У и ещё 1-му нравится это.
  3. saedaebes

    saedaebes New Member

    Регистрация:
    12 окт 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    10
    Я с дочкой делаем легкую баклажанную икру. Довольно вкусно выходит :)
     
    Э_Дудяк нравится это.
  4. ГалкаХ

    ГалкаХ Халкечева Галка

    Регистрация:
    13 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    33
    Очень понравился состав легкой баклажанной икры, все отлично должно сочетаться!
     
    yelyashevich83 и Pqaepisf нравится это.
  5. cvkkozhbh

    cvkkozhbh New Member

    Регистрация:
    5 янв 2018
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    6
    рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
    Auxcuze, z_liza и Пилина Т нравится это.
  6. burlo77

    burlo77 Римма

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    41
    ухтышка какой рецепт легкой баклажанной икры!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
    КатаринаЗ нравится это.
  7. Добров В

    Добров В Добров Василий

    Регистрация:
    11 окт 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    11
    супер задумка - буду заглядывать!
     
    Ueosovgt и defaifagx нравится это.
  8. Ojhueuu

    Ojhueuu Муфтахова Танюша

    Регистрация:
    22 окт 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    20
    Благодарю за идею. Попробую приготовить