Смузи с клюквой

Рецепт смузей с клюквой с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Напитки, Смузи
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Особенности: Рецепт диетического питания
• Повод: На завтрак

• Время подготовки: 9 минут
• Время приготовления: 10 мин
• Количество порций: 2 порции
• Количество калории: 37 килокалорий

Предлагаю вам рецепт вкусного, полезного и питательного завтрака! Смузи с клюквой, богатый витамином С идеально подходит для весенней поры, когда так легко подхватить простуду.
Делюсь простым рецептом смузи с клюквой, он не только очень бодрящий, но и надолго зарядит энергией. Клюква пополнит организм необходимыми для иммунитета витаминами и минералами. Не стоит также забывать, что она отлично очищает организм от вредных веществ, а также является натуральным антибиотиком. Добавьте к клюкве ананасового сока и стакан йогурта и вы придадите напитку не только невероятный вкус, но и получите очень сытный и вкусный завтрак.
Количество порций: 2

Ингредиенты на 2 порции

• Клюква — 1/1, Чашки (свежая или замороженная)
• Сок — 1 Стакан (ананасовый)
• Йогурт — 250 Миллилитров (клубничный или любой другой)
• Мед — 1 Чайная ложка

Рецепт пошагового приготовления

1. Подготовим необходимые ингредиенты.
2. В мерный стакан с йогуртом добавляем мед.
3. Туда же всыпаем клюкву, у меня замороженная.
4. Вливаем стакан ананасового сока.
5. Взбиваем блендером до однородной консистенции, разливаем и подаем. У смузи получается невероятно красивый розовый цвет! Приятного аппетита

 

я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже смузи с клюквой получается здорово!

 

ВКУСНОТИЩА !!!
Делала смузи с клюквой первый, НО НЕ ПОСЛЕДНИЙ раз!!!

 

Надо попробовать

 

спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.

 

вы там знаете толк в еде

 

Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!