Лапша с тофу и грибами

  1. v_anyusha

    v_anyusha Ворожун Анюша

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    44

    Рецепт лапши с тофу и грибами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Горячие блюда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Китайская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Повод: На обед
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 35 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 236 килокалорий

    Лапша с тофу и грибами
    Рецепт приготовления азиатской лапши с тофу, грибами, соевым соусом, огурцами и редисом.
    Количество порций: 4

    Ингредиенты на 4 порции

    • тофу — 450 Грамм
    • грибов — 330 Грамм
    • соевого соуса — 2 Ст. ложки
    • меда — 2 Ст. ложки
    • рисового винного уксуса — 3 Ст. ложки
    • растительного масла — 2 Чайных ложки
    • кунжутного масла — 1 Чайная ложка
    • апельсинового сока — 1/1, Чашки
    • горчицы — 2 Чайных ложки
    • огурца — 2 Штуки
    • азиатской лапши — 300 Грамм

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разогреть духовку до 200 градусов. Аккуратно сжать тофу между бумажными полотенцами, чтобы удалить лишнюю воду. Разрезать тофу вдоль пополам, а затем нарезать ломтиками.
    2. Выстелить 2 противня ковриками с антипригарным покрытием. Выложить на одном противне грибы, на другом тофу.
    3. Смешать 1 столовую ложку соевого соуса, меда и уксуса в небольшой миске. Вылить смесь на тофу, оставив немного соуса. Выпекать до золотистого цвета грибов и тофу, около 15 минут для грибов и 18 минут для тофу. Дать немного остыть, затем перемешать грибы и тофу в большой миске. Добавить масло, апельсиновый сок, горчицу, оставшийся соевый соус, мед и уксус в зарезервированный соус. Перемешать половину с тофу и грибами.
    4. Используя овощечистку, срезать с огурцов длинные ленты. Выложить ленты в миску.
    5. Отварить лапшу в большой кастрюле с кипящей водой, согласно инструкции на упаковке. Слить воду и перемешать с огурцами и соусом. Разделить между тарелками, выложить смесь тофу и грибов. Украсить редисом или бобовыми ростками и сразу подавать.
     

    Ewrigeo нравится это.
  2. Hvejwaviu

    Hvejwaviu Даша

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    42
    Именно лапшу с тофу и грибами часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    Сацура В нравится это.
  3. Jeeefcof

    Jeeefcof Семенина Александра

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    61
    супер задумка - буду заглядывать!
     
    К_Газина нравится это.
  4. З_Ермак

    З_Ермак Ермак Зина

    Регистрация:
    26 июн 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    23
    А что вы нашли в лапше с тофу и грибами??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
    Oyisjont нравится это.
  5. Kixwaoi

    Kixwaoi Савостенок Ольга

    Регистрация:
    29 окт 2017
    Сообщения:
    11
    Симпатии:
    6
    уверена маме понравится
    все любители лапши с тофу и грибами оценили!
     
  6. Msjafooa

    Msjafooa Ганжа Саша

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    46
    Когда делала лапшу с тофу и грибами и не сомневалась, что получится вкусно!
     
  7. Sjemgudss

    Sjemgudss Алиса З

    Регистрация:
    7 окт 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    19
    Какой рецептик заманчивый:)
    рецепт забираю в копилочку
     
    А_Магсумова, Teocgiyf и epiikosy нравится это.
  8. Oirioiuon

    Oirioiuon Мануйлова Кира

    Регистрация:
    30 апр 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    24
    v_anyusha, отличный рецепт лапши с тофу и грибами, все ингредиенты любимые.