Рецепт цветной капусты тушеной в мультиварке с пошаговым приготовлением. Тип блюда: ГарнирыСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняОсобенности: Рецепт диетического питанияПовод: На обедВремя подготовки: 7 минутВремя приготовления: 1 чКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 108 килокалорийЦветная капуста – очень ценный в плане питательности овощ. Из цветной капусты готовят много разных блюд, не только полезных, но и вкусных. Одно из таких блюд я предлагаю вам приготовить сегодня! Не могу не поделиться с вами этим прекрасным рецептом приготовления тушеной цветной капусты в мультиварке. Блюдо это диетическое, поэтому вам не стоит беспокоиться за свою фигуру. Напротив, цветная капуста вместе с другими тушеными овощами поможет наладиться вашему обмену веществ и прийти в форму. Итак, готовим тушеную цветную капусту в мультиварке! Количество порций: 4 Ингредиенты на 4 порцииЦветная капуста — 500 ГраммКартофель — 6-7 ШтукЛук репчатый — 1 ШтукаМорковь — 1 ШтукаСоль — По вкусуСпеции — По вкусуРецепт пошагового приготовленияЛук мелко нарезаем и отправляем в мультиварку. Мультиварку ставим в режим «Выпечка» и слегка обжариваем лук.Цветную капусту разделяем на соцветия.Картофель нарезаем небольшими кусочками.Морковь натираем на крупной терке.Выкладываем в мультиварку цветную капусту, картофель и морковь. Солим и перчим. Можно добавить специи для тушеных овощей. Перемешиваем и продолжаем тушить вместе с луком в режиме «Выпечка» примерно 40 минут. В процессе готовки пару раз перемешиваем содержимое мультиварки.Блюдо готово! Приятного аппетита!
тема замечательная!!!!! Спасибо! уж очень состав понравился. Вечером буду пробовать готовить цветную капусту тушеную в мультиварке
замечательный рецепт! В моей семье любят цветную капусту тушеную в мультиварке Спасибо за прекрасную идею
К этому рецепту я возвращалась два раза. первый раз не вышло( на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)