Гватемальский суп из огурцов и сладкого перца

  1. m_lera

    m_lera Лера

    Регистрация:
    24 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    62

    Рецепт гватемальского супа из огурцов и сладкого перца с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Суп
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Гватемальская кухня
    • Технология приготовления: Варка, Жарка
    • Нам понадобится: Блендер
    • Повод: Ланч, Обед
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 83 килокалорий

    Гватемальский суп из огурцов и сладкого перца
    О гватемальской кухне мы, прямо скажем, знаем немного. Ничего практически не знаем. Но этот суп приготовил однажды наш друг, проживший в Гватемале несколько лет. Он утверждал, что это любимое народное кушанье. Может, и преувеличил – но суп получается отменный – свежий, легкий, полезный...

    Ингредиенты на 4 порции

    • 700 мл куриного бульона
    • 400 г крепких огурцов
    • 1 средняя луковица
    • 1 крупный красный сладкий перец
    • 1 ст. л. растительного масла
    • соль, свежемолотый черный перец
    • петрушка, йогурт для подачи

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Огурцы при желании очистите от кожуры и семян (если они слишком крупные). Лук и сладкий перец мелко нарежьте. В кастрюле с толстым дном разогрейте масло, положите овощи, обжаривайте, помешивая, до мягкости, 10 мин.
    2. Влейте в кастрюлю теплый бульон, доведите до кипения, варите на среднем огне, прикрыв крышкой, 10 мин. Перелейте суп в блендер, взбейте в однородное пюре.
    3. Верните суп в кастрюлю, приправьте солью и перцем, прогрейте (но не кипятите). Подавайте, положив в каждую тарелку по ложке йогурта и посыпав измельченной петрушкой.

    Хозяйке на заметку

    В самом конце вы можете положить в этот суп зеленый салат (например, айсберг или романо). А если вам захочется совершенно другого вкуса из тех же продуктов, добавьте в лук с перцем при обжаривании 1–2 ч. л. порошка карри.
     

    Oixectiq и kindzerskaya84 нравится это.
  2. ИнгаВ

    ИнгаВ Инга В

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    40
    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант гватемальского супа из огурцов и сладкого перца
     
  3. Leouzeh

    Leouzeh Рязанова

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    39
    Надо попробовать приготовить гватемальский суп из огурцов и сладкого перца
     
    s_nina и Libudoqp нравится это.
  4. foiinouo

    foiinouo Member

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    60
    рецепт отличный
    Забираю, обязательно сделаю.
    Представляю, как это вкусно
     
    antonyan82 нравится это.