Чечевично-гречневая каша

  1. lerak

    lerak Капшук

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    50
    Симпатии:
    109

    Рецепт чечевично-гречневой каши с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 113 килокалорий

    Чечевично-гречневая каша
    Простой пошаговый рецепт чечевично-гречневой каши домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Блюдо содержит всего 113 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • Гречневая крупа 1 стак.
    • Чечевица 1 стак.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Замороженные грибы 300 г.
    • Подсолнечное масло 3 ст. ложк
    • Вода 3 стак.
    • Поваренная соль 0.5 ст. ложк
    • Перец черный молотый 2 г.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. С гречкой хорошо сочетается чечевица белуга, хотя можно использовать и обычную. Чечевицу закладываем в кипящую воду и варим минут 15.
    2. Пока варится чечевица размораживаем порезанные грибы прямо в сковороде.
    3. Когда вся вода из грибов испарится, добавляем покрошенную луковицу, масло и обжариваем грибы. Добавляем соль и перец.
    4. К чечевице добавляем гречку, если необходимо подливаем кипятка и варим крупу до готовности.
    5. Солим кашу, добавляем зажарку и наше блюдо готово. В кашу можно добавить немного сливочного или нерафинированного подсолнечного масла.
     

  2. croeoou

    croeoou Member

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    33
    А что вы нашли в чечевично-гречневой каше??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
    Сухова Л и Валькович И нравится это.
  3. botina91

    botina91 Вера Б

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    39
    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
    Воробьянинова Е и Bbeheqbe нравится это.
  4. yastrebtseva96

    yastrebtseva96 София Я

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    22
    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
  5. Nnaaezlk

    Nnaaezlk Цесляк Валентина

    Регистрация:
    27 ноя 2016
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    30
    выглядит очень аппетитно
     
  6. d_yella

    d_yella Элла

    Регистрация:
    6 ноя 2017
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    3
    @lerak, очень интересный вариант чечевично-гречневой каша.:)
     
  7. Uoozklcno

    Uoozklcno Катешова Тоня

    Регистрация:
    7 янв 2018
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    4
    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
    Саша_С нравится это.