Рецепт ягодного смузи с чиа с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Смузи, НапиткиСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Американская кухняОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыТехнология приготовления: СырымНам понадобится: ГрильПовод: 1 часВремя подготовки: 19 минутВремя приготовления: 45 минутКоличество порций: 3 порцииКоличество калории: 64 килокалорийОсвежающе-бодрящий фруктовый смузи, сладкий, без добавления сахара, по достоинству оценят приверженцы вегетарианской диеты и здорового образа жизни. Ингредиенты на 3 порцииГранатовый сок 1/1, стаканаЗамороженная клубника 1 стаканЗамороженная черника 1/1, стаканаЗамороженные персики, нарезанные кубиками 1 стаканСемена чиа 3 ст. л.Рецепт пошагового приготовленияНа дно чаши блендера налейте гранатовый сок.Сверху выложите оставшиеся фрукты и семена чиа.Взбивайте, пока смесь не станет однородной и кремообразной.Перелейте в стаканы.Украсьте ягодами клубники, черники или дольками персиков.
@Aoqoquza, умничка! Какой аппетитный рецептик ягодного смузи с чиа сварганила. Попробуем с большим удовольствием!