Гречневая лапша с курицей и овощами

  1. a_vika

    a_vika Вика

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    53

    Рецепт гречневой лапши с курицей и овощами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основное блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Тайская кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Технология приготовления: Варить
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 1 час
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 303 килокалорий

    Гречневая лапша с курицей и овощами
    Если у вас дома имеется керамическая сковорода, она вполне может послужить заменой классическому воку.

    Ингредиенты на 3 порции

    • Гречневая лапша 200 г
    • Небольшие помидоры 2 шт.
    • Терияки соус по вкусу
    • Кокосовое молоко 2 ст. л.
    • Куриное филе 1,5 шт.
    • Чеснок 2 зубчика
    • Шампиньоны 150 г
    • Сельдерей 2 стебелька

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Сварите гречневую лапшу, затем откиньте на шумовку и дайте просохнуть.
    2. На керамическую сковородку налейте немного воды, поставьте на сильный огонь и подождите пару минут. Затем убавьте огонь до среднего и положите на нее мелко нарезанный чеснок. Через минуту добавьте к нему нарезанное небольшими кусочками куриное филе и готовьте так под крышкой примерно 6-7 минут.
    3. Затем нарежьте мелко овощи. Закиньте в ту же сковороду сначала сельдерей. Готовьте без крышки 4 минуты. После этого добавьте все остальное овощи (томаты и шампиньоны). Продолжайте готовить еще 7 минут без крышки.
    4. Положите к остальным ингредиентам готовую лапшу, немного убавьте огонь и полейте соусом терияки по вкусу. Через 4 минуты добавьте 2 столовые ложки кокосового молока и как следует перемешайте.
    5. Подавать блюдо сразу. Порция рассчитана на двоих. Приятного аппетита!
     

    drozhzhina95 и Elbgroro нравится это.
  2. Touixqvs

    Touixqvs Закатнова Валя

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    71
    Доброго!
    Сегодня приготовила гречневую лапшу с курицей и овощами по вашему рецепту, ооочень вкусно.
    Муж оценил, говорит почаще так делай!
    спасибо Вам огромное.
     
    Алымова Л и С_Жуковская нравится это.
  3. kavelina91

    kavelina91 Катарина К

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    31
    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
  4. Чапанов Я

    Чапанов Я Чапанов Ярослав

    Регистрация:
    10 май 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    12
    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
    Iokobemg нравится это.
  5. gush91

    gush91 Валентина Г

    Регистрация:
    5 окт 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    13
    спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант гречневой лапши с курицей и овощами
     
  6. oaqtoura

    oaqtoura New Member

    Регистрация:
    7 ноя 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    6
    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту гречневой лапши с курицей и овощами... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
  7. М_Добронравова

    М_Добронравова Мэри Д

    Регистрация:
    13 янв 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    19
    @a_vika, спасибо за рецепт! Очень люблю гречневая лапша с курицей и овощами!
     
    А_Савина и Рядова О нравится это.