Нежная овсянка без варки

  1. Лика_П

    Лика_П Пукинова Лика

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    62
    Симпатии:
    101

    Рецепт нежной овсянки без варки с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: до 15 минут
    • Количество порций: 15 порций
    • Количество калории: 182 килокалорий

    Нежная овсянка без варки
    Простой пошаговый рецепт нежной овсянки без варки домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 15 минут. Блюдо содержит всего 182 килокалорий.

    Ингредиенты на 15 порций

    • Овсяные хлопья 50 г.
    • Ряженка 200 мл.
    • Изюм 50 г.
    • Песочное печенье 50 г.
    • Мед натуральный 1 ч. ложк
    • Корица 1 ч. ложк
    • Вода по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Отличный рецепт завтрака из овсянки, которую в этом случае даже не нужно варить. Огромный плюс этого рецепта в том, что овсянка готовится с вечера, процесс приготовления занимает от силы пять минут, а готовая каша получается не только вкусной, но и очень полезной. Итак, какие продукты нам понадобятся (на фото отсутствует корица).
    2. Овсяные хлопья (любые, можно даже те, которые не быстрого приготовления) переложить в любую емкость, стеклянную или пластиковую. Главное, чтобы емкость не была слишком маленькой.
    3. Изюм промыть под проточной водой от возможной пыли и грязи. Залить кипятком, прикрыть крышкой, затем слить воду и добавить изюм к овсяным хлопьям. Печенье мелко раскрошить и добавить к хлопьям.
    4. Добавить чайную ложку любого, желательно жидкого, меда. Засыпать ложечку корицы. На этом этапе можно добавить также цукаты, орехи, мелко нарезанные свежие фрукты или ягоды. Залить смесь холодной ряженкой (можно заменить молоком, кефиром или натуральным йогуртом), затем перемешать ложкой. Закрыть емкость крышкой и поставить в холодильник на ночь.
    5. Утром наш вкусный, полезный и интересный по вкусу завтрак готов. Эта каша очень вкусная и сытная, а хлопот в приготовлении минимум. Попробуйте! Приятного аппетита!
     

  2. Дериш Д

    Дериш Д Дериш

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    67
    Рецепт просто бомба!!!!
    нежная овсянка без варки готовить просто и не долго!
     
    dzhulyettad и ypokxo нравится это.
  3. Ежелева А

    Ежелева А Анастасия

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    38
    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
    Василиса_А и Goperooa нравится это.
  4. ooloda

    ooloda Member

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    50
    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
    Uozojoxj нравится это.
  5. М_Луцкевич

    М_Луцкевич Луцкевич Мила

    Регистрация:
    3 апр 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    23
    А что вы нашли в нежной овсянке без варки??? Мне, например, не очень понравилось:(
     
  6. sezoau

    sezoau Member

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    38
    Обязательно приготовлю!
    спасибо большое!
     
    vadimovich87 нравится это.
  7. Т_Молоткова

    Т_Молоткова Танюша М

    Регистрация:
    10 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    50
    спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.
     
  8. Iaaojigez

    Iaaojigez Рубаненко Маргарита

    Регистрация:
    20 май 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    18
    Отличный вариант приготовления нежной овсянки без варки.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
    dudar77 нравится это.
  9. fyuooa

    fyuooa Member

    Регистрация:
    4 янв 2017
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    35
    Лика_П, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
     
  10. likak

    likak Лика

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    31
    Рецепт просто бомба!!!!
    нежная овсянка без варки готовить просто и не долго!