Индейка в лимонно-медовом соусе

  1. Irfyoxsw

    Irfyoxsw Сметанкина Марианна

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    57

    Рецепт индейки в лимонно-медовом соусе с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Нужно потренироваться
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 7 минут
    • Время приготовления: 25 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 190 килокалорий

    Индейка в лимонно-медовом соусе
    Наверняка вы пробовали подобное блюдо в азиатских ресторанах. Но его очень легко приготовить дома из самых обычных продуктов

    Ингредиенты на 4 порции

    • 700 г филе грудки индейки
    • 3 ст. л. соевого соуса
    • 2 ст. л. рисового или винного уксуса
    • 1/1, ч. л. острого соуса шрирача (по желанию)
    • 1 ст. л. оливкового масла
    • соль, свежемолотый черный перец
    • Для подачи:
    • 1 ч. л. тертой лимонной цедры
    • 1 ст. л. поджаренных семян кунжута
    • 4 пера зеленого лука
    • 5 веточек кинзы
    • Для соуса:
    • 3/3, стакана куриного бульона
    • 3 ст. л. меда
    • 1/1, стакана лимонного сока
    • 2 ст. л. крахмала
    • тертая цедра 1 лимона
    • щепотка молотого имбиря
    • 1/1, ч. л. острого соуса шрирача (по желанию)
    • соль, свежемолотый черный перец

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Нарежьте филе индейки кубиками со стороной 1,2–1,5 см. Положите филе в полиэтиленовый пакет, влейте соевый соус и уксус, немного посолите, поперчите и хорошенько потрясите. Оставьте для маринования на 5 мин.
    2. Взбейте все ингредиенты для соуса, кроме шрирачи, в ­миске.
    3. Нагрейте масло в воке на среднем огне. Добавьте индейку и жарьте в течение 5–7 мин. Переложите на тарелку.
    4. Влейте в вок соус и доведите до кипения на среднем огне. Добавьте острый соус, если используете, и дождитесь, пока соус немного загустеет. Посолите и поперчите. Верните в вок индейку и перемешайте, чтобы все кусочки были покрыты соусом.
    5. Снимите вок с огня и посыпьте индейку кунжутом и лимонной цедрой. Переложите на блюдо, посыпьте мелко нарезанным луком и кинзой и сразу же подавайте.

    Хозяйке на заметку

    Если выделяться, то во всем… Предпочтите обычному растительному маслу Altero Golden, смесь подсолнечного масла с оливковым, если Вам хочется чего-то классического, или Altero Bouquet с добавлением масла розы, если Вы желаете внести в свои блюда нотку изящества. Элегантная бутылка Altero оригинальной трехгранной формы выступит подлинным украшением Вашей кухни и, без сомнения, станет объектом особого внимания.
     

    Fecrmkfel и Eeoaoihr нравится это.
  2. Ujaedubmo

    Ujaedubmo Горева

    Регистрация:
    23 янв 2017
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    34
    Спасибо за рецепт!
    сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D
     
  3. aidap

    aidap Пчёлина Аида

    Регистрация:
    12 янв 2017
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    52
    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
  4. sh_anyusha

    sh_anyusha Анюша

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    29
    спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
     
    myagkov85 нравится это.
  5. Iabkopb

    Iabkopb Прилуцкая Таня

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    25
    принимай спасибо и комплименты от меня!
    Как всегда, на высочайшем уровне!
     
    Ecuismbd нравится это.
  6. vasilinak

    vasilinak Кискина Василина

    Регистрация:
    8 сен 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    15
    Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
     
    Eibeoaj нравится это.
  7. Netbfuu

    Netbfuu Хрол Вера

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    42
    обалденный!
    сегодня или завтра повторю.
     
    Вячеслав_К и kh_olesya нравится это.
  8. Jslaorvce

    Jslaorvce Танечка

    Регистрация:
    22 май 2018
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    2
    Именно индейку в лимонно-медовом соусе часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    Doeefuahs нравится это.