Салат из руколы и редиски

  1. Валентина_Д

    Валентина_Д Дубик Валентина

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    61
    Симпатии:
    77

    Рецепт салата из руколы и редиски с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 17 минут
    • Время приготовления: до 15 минут
    • Количество порций: 15 порций
    • Количество калории: 113 килокалорий

    Салат из руколы и редиски
    Простой пошаговый рецепт салата из руколы и редиски домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 15 минут. Блюдо содержит всего 113 килокалорий.

    Ингредиенты на 15 порций

    • Рукола 1 пучок
    • Редис 150 г.
    • Растительное масло 2 ст. ложк
    • Лимонный сок 1 ч. ложк
    • Поваренная соль 0.05 ч. ложк

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для приготовления этого салата понадобится совсем немного ингредиентов, а именно: пучок свежей руколы, молоденькая редиска, растительного масло и лимонный сок для заправки, ну и соль по вкусу. Как следует промываем листья руколы и редиску.
    2. Затем руколу нарываем руками на крупные кусочки и формируем из неё «подушку» для нашего салата, выкладываем первым слоем на большую, мелкую тарелку.
    3. Редиску нарезаем небольшими кусочками и выкладываем на руколу. «Хвостик» и «носик» у редиски, конечно же, предварительно срезаем.
    4. Салат пости готов, осталось его только заправить. Для заправки используем растительное (в данном случае рафинированное подсолнечное) масло и лимонный сок. Добавляем соль. В таком салате ничто не затмеваем необычный вкус руколы. Очень хорошо такой салат дополнит мясные блюда, в том числе, шашлык. Приятного аппетита!
     

    Aruneep, zagarovich87 и Ouyiiqw нравится это.
  2. Dhqelsaee

    Dhqelsaee Саглова

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    54
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
    muntyanu96 и Труднева А нравится это.
  3. Aqaiyoou

    Aqaiyoou Саломатина

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    59
    Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
     
    uchboieoh и aiboeidsl нравится это.
  4. b_yasya

    b_yasya Бабак Яся

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    36
    Валентина_Д, ты сама их придумала рецепт салата из руколы и редиски?
     
    axoeuda нравится это.
  5. Лера_К

    Лера_К Лера

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    38
    уверена маме понравится
    все любители салата из руколы и редиски оценили!
     
    tomaras нравится это.
  6. ЛюдмилаЛ

    ЛюдмилаЛ Лапина Людмила

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    65
    Спасибо за вкусный и красивый рецепт салата из руколы и редиски!
     
    Муллагалиева А и l_inka нравится это.
  7. Geourec

    Geourec Христина Б

    Регистрация:
    21 май 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    26
    Обалденный рецептик салата из руколы и редиски. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
    meaea, Рачёва Г, Byoanvizo и ещё 1-му нравится это.
  8. fomenkova90

    fomenkova90 Фоменкова Алсу

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    44
    Вкуснятина, обожаю салат из руколы и редиски
    Всё сама и съела.
    Пришлось делать двойную норму ингридиентов, чтоб семью не обделить
    Спасибо, Валентина_Д :)
     
    dovgopolyuk87 и p_lida нравится это.
  9. ДарияФ

    ДарияФ Дария Ф

    Регистрация:
    27 сен 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    16
    Как вкусно! У меня муж любитель салата из руколы и редиски.
     
    Новикова Я и anegova81 нравится это.
  10. Таня_А

    Таня_А Азарова Таня

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    50
    Красиво, вкусно, класс просто!
     
  11. Ejueeouez

    Ejueeouez Конопко

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    26
    Очень интересненько.
    Спасибо за идею.
     
    Ueoshenop нравится это.
  12. Vpzekvvfo

    Vpzekvvfo Кротова Елизавета

    Регистрация:
    31 май 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    23
    Валентина_Д, я всегда доверяю твоим рецептам!
     
  13. Sinzeoihr

    Sinzeoihr Красюк Катерина

    Регистрация:
    23 дек 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    35
    Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.
     
    Ieoaiorg нравится это.