Жареная спаржа под золотистой корочкой из пармезана с лимонным соком

  1. iouhtfw

    iouhtfw Member

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    36

    Рецепт жареной спаржи под золотистой корочкой из пармезана с лимонным соком с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 42
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 82 килокалорий

    Жареная спаржа под золотистой корочкой из пармезана с лимонным соком
    Простой пошаговый рецепт жареной спаржи под золотистой корочкой из пармезана с лимонным соком домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 42. Блюдо содержит всего 82 килокалорий.

    Ингредиенты на 6 порций

    • Свежая спаржа 1 кг
    • Оливковое масло 2 чайные ложки
    • Соль ¼ чайной ложки
    • Свежемолотый черный перец 0,125 чайной ложки
    • Тертый сыр пармезан 40 г
    • Лимонный сок 2 чайные ложки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разогрейте духовку до 250 градусов.
    2. Срежьте со спаржи грубые кончики и переложите в миску.
    3. Добавьте оливковое масло, соль и перец, хорошо перемешайте. Выложите в форму в один слой и посыпьте пармезаном.
    4. Запекайте примерно 10 минут, пока спаржа не станет практически мягкой, но останется хрустящей внутри, а сыр не подрумянится.
    5. Сбрызните соком лимона и подавайте горячей.
     

    Eylticea нравится это.
  2. Euddkij

    Euddkij Аханова Вера

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    46
    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    valtseva95, Iobiriaoh, П_Теппо и ещё 1-му нравится это.
  3. Aehtiaiqs

    Aehtiaiqs Топтунова

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    45
    Надо попробовать
     
  4. Eiloacl

    Eiloacl Витюк

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    54
    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    rifeouf нравится это.
  5. Ihegodmi

    Ihegodmi Лика

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    36
    @iouhtfw, умничка!
    Какой аппетитный рецептик жареной спаржи под золотистой корочкой из пармезана с лимонным соком сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!
     
    Iqeoacdm, lyolyak и Oriopozfo нравится это.
  6. Ffeomie

    Ffeomie Бохонок

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    68
    Рецепт жареной спаржи под золотистой корочкой из пармезана с лимонным соком понравился, интересная идея с продуктами.
    попробую обязательно, спасибо:D
     
    Джульетта_Р и Н_Григель нравится это.