Куриные крылышки с консервированным горошком и легким салатом

  1. Нуретдинова А

    Нуретдинова А Нуретдинова Асия

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    58

    Рецепт куриных крылышек с консервированным горошком и легким салатом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Блюда в мультиварке
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 112 килокалорий

    Куриные крылышки с консервированным горошком и легким салатом
    Простой пошаговый рецепт куриных крылышек с консервированным горошком и легким салатом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Блюдо содержит всего 112 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Куриные крылышки 8 шт.
    • Горошек зеленый консервированный 0.5 бан.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Сметана 0.5 стак.
    • Поваренная соль 0.5 ч. ложк
    • Перец черный молотый 0.5 ч. ложк
    • Капуста белокочанная 0.5 шт.
    • Яблоко 1 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Горошек зеленый консервированный 0.5 бан.
    • Йогурт натуральный 3 ст. ложк
    • Оливковое масло 2 ст. ложк
    • Поваренная соль 0.5 ч. ложк

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Этот рецепт я нашла на одном кулинарном сайте. Для меня было необычно добавление консервированного горошка. Решила приготовить. То, что крылышки тают во рту - это понятно. Готовя со сметаной все такие нежные блюда получаются, но горошек дал блюду пикантный вкус. И пока крылышки готовились, какой аппетитный запах стоял! Если боитесь, что сметана будет зашкаливать калории, тогда ее можно заменить йогуртом. Результат будет тот же.
    2. Я кончики у крыльев отрезаю, что бы при жарке они не горели. Крылышки посолить, поперчить и обжарить в мультиварке на небольшом количестве подсолнечного масла. жарить на программе «выпечка». Или пожарить на сковороде до корочки.
    3. Крылышки пока выложить на тарелку.
    4. Репчатый лук и морковь почистить и помыть. Лук мелко порезать. Морковь натереть на крупной терке. Овощи выложить и пожарить где жарились крылышки.
    5. Теперь на овощи выложить жаренные крылья.
    6. Добавить сметану или йогурт, чуть воды или овощной бульон.
    7. И высыпать половину банки консервированного горошка вместе с жидкостью. Половину банки без жидкости оставим для салата. Попробовать на соль, перец. Если нужно, добавить. Закрыть крышку мультиварки и готовить на программе «тушение» до готовности.
    8. Пока готовятся крылышки приготовим к ним легкий салат. Для него нам понадобятся половина кочана капусты, одно яблоко (кисло - сладкое), одна морковь, половина банки горошка, йогурт, масло оливковое (можно подсолнечное) и соль по вкусу.
    9. Капусту мелко нашинковать, посолить и хорошо отжать, что бы быстрее дала сок и стала мягче. Выложить в глубокую тарелку и туда же горошек. Яблоко и морковь почистить и помыть. Натереть на крупной терке. Яблоко я не чищу и не вырезаю сердцевину (перепонки и зерна очень полезные).
    10. И отправить все к капусте с горошком. Заправить салат йогуртом и оливковым маслом.
    11. Все тщательно перемешать, посолить (если нужно, ведь мы капусту уже солили). Салат готов.
    12. Крылышки за это время точно приготовились. Куриные крылышки можно подавать с картофелем пюре, или с вермишелью, или с любой кашей. А лучше всего с салатом который мы приготовили. Все у нас готово. Приятного аппетита!
     

    Eogoudk нравится это.
  2. kuslenko90

    kuslenko90 Кусленко

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    60
    АААААА как вкусно глядя на куриные крылышки с консервированным горошком и легким салатом слюнки потекли ручьем!!:D
     
    Анюша_М и Н_Андрийчук нравится это.
  3. Ealehezo

    Ealehezo Каба

    Регистрация:
    4 авг 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    22
    А я думала разбираюсь в приговтолении куриных крылышек с консервированным горошком и легким салатом:D:D, аздесь такое:)
     
    Kpkoknuio нравится это.
  4. Таша_Р

    Таша_Р Русова Таша

    Регистрация:
    12 сен 2017
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    4
    Куриные крылышки с консервированным горошком и легким салатом - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
     
  5. Myuooka

    Myuooka Шибалова Инна

    Регистрация:
    21 май 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    13
    @Нуретдинова А, рецепт куриных крылышек с консервированным горошком и легким салатом ну очень порадовал меня своим вкусом.
    Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!