Смузи из красных ягод

  1. Sulaofece

    Sulaofece Маша Ф

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    36

    Рецепт смузей из красных ягод с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Смузи, Легкий завтрак
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Европейская кухня
    • Особенности: Рецепт для веганской диеты
    • Технология приготовления: Сырым
    • Нам понадобится: Гриль
    • Повод: 1 час
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 224 килокалорий

    Смузи из красных ягод
    Такой напиток содержит в своем составе очень много витаминов и минералов. И как просто готовится!

    Ингредиенты на 3 порции

    • Клубника 350 г
    • Малина 1 чашка
    • Натуральный йогурт 1,5 чашки
    • Молоко 1 чашка

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Смешайте все ингредиенты в чаше блендера.
    2. Взбейте до однородной массы.
    3. Разлейте по высоким бокалам и подавайте к столу.
     

    Oolkaoovc, Разинкова Л и Uailiwo нравится это.
  2. gasich83

    gasich83 Гасич Олеся

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    55
    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
  3. Н_Украинская

    Н_Украинская Ника

    Регистрация:
    21 сен 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    14
    Спасибо за рецепт, готовила смузи из красных ягод на день рождения сестры
    Всем понравилось
     
    Tjheautph нравится это.
  4. gubchenko98

    gubchenko98 Губченко Кира

    Регистрация:
    18 авг 2018
    Сообщения:
    1
    Симпатии:
    1
    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
    Utiajhb нравится это.