Фасолевая брускетта

  1. А_Карачевцева

    А_Карачевцева Карачевцева Анастасия

    Регистрация:
    30 ноя 2016
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    28

    Рецепт фасолевой брускетты с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 79 килокалорий

    Фасолевая брускетта
    Простой пошаговый рецепт фасолевой брускетты домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 79 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Лук репчатый - 1 шт.
    • Чеснок - 2 зубчика
    • Укроп - 1 ст. л.
    • Сок томатный - 1/1, стакана
    • Хлеб постный - 2 ломтика
    • Сахар - 1 ст. л.
    • Баклажан - 0,5 шт.
    • Сок половины лимона
    • Фасоль (Мистраль Кидни) - 120 г
    • Томатная паста - 1 ст. л.
    • Цедра апельсина - 1 ст. л.
    • Карри - по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Фасоль сварить до готовности на медленном огне. Пока фасоль варится, на сковороде с растительным маслом и сахаром поджарить лук, нарезанный кольцами. К фасоли для паштета добавить чеснок, апельсиновую цедру, лук, масло от жарки лука, карри, томатную пату и тушить минуты три на медленном огне. Добавить укроп и тушить еще одну минуту
    2. В остывшую фасоль налить томатный сок, перемешать, измельчить в блендере.
    3. Для брускетты фасолевой нам понадобится хлеб постный (можно купить в магазине). Нарезать на кусочки, обжарить с двух сторон на подсолнечном масле до золотистого цвета, натереть чесноком. Баклажан нарезать кольцами, обжарить на масле с двух сторон. На хлеб выкладываем баклажаны.
    4. На баклажаны кладем обильно фасолевый паштет, в который предварительно добавлен сок половины лимона. На паштет положить целую фасоль, можно украсить брокколи.
     

    ivanushkina79 и Буйко Т нравится это.
  2. l_valya

    l_valya Левичев Валя

    Регистрация:
    6 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    45
    Как вкусно! У меня муж любитель фасолевой брускетты.
     
  3. Ozeeldrm

    Ozeeldrm Ковалёва Светлана

    Регистрация:
    22 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    61
    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    Ceoerio нравится это.
  4. Алиса_У

    Алиса_У Урусова Алиса

    Регистрация:
    4 авг 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    27
    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    lyubimtseva90 нравится это.
  5. malyshkin81

    malyshkin81 Малышкин Евгения

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    17
    аппетитный рецептик
    надо сходить за продуктами и приготовить
     
    d_yasya нравится это.
  6. sonyas

    sonyas Шипицына Соня

    Регистрация:
    16 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    43
    Здравствуйте А_Карачевцева!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
  7. Э_Дядюченко

    Э_Дядюченко Дядюченко Элеонора

    Регистрация:
    21 сен 2017
    Сообщения:
    17
    Симпатии:
    6
    @А_Карачевцева, отличный рецепт фасолевой брускетты
    спасибо за идейку
     
  8. jzdwfmaa

    jzdwfmaa Member

    Регистрация:
    19 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    47
    Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
    фото фасолевой брускетты очень аппетитно выглядит!!!
     
    Н_Аристова нравится это.