Рецепт медово-мятного напитка с пошаговым приготовлением. Тип блюда: НапиткиСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Русская кухняВремя подготовки: 11 минутВремя приготовления: до 30 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 45 килокалорийПростой пошаговый рецепт медово-мятного напитка русской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 30 минут. Блюдо содержит всего 45 килокалорий. Ингредиенты на 2 порцииВода 500 мл.Мята сушеная 20 г.Мед натуральный 2 ст. ложкЛимон 20 г.Рецепт пошагового приготовленияСейчас время собирать мед и мяту. Эти продукты очень вкусны и полезны. Предлагаю рецептик напитка. Этот напиток не только удалит жажду, но и даст вам много витаминов. Мед считается самой первой натуральной сладостью, которая известна всем людям. Мед питателен и полезен для здоровья. Мед содержит в себе фруктозу и глюкозу, а также полезные минералы: магний, железо, калий, кальций, натрий, хлор и серу. Также мед содержит много витаминов: В1, В2, В3, В5, В6 и С. Мед – самый «Старый» продукт, обладающий и питательными и лечебными свойствами. Еще древние греки использовали мед для лечения. Мяту мелко измельчить.Вскипятить воду. Залить мяту крутым кипятком и дать настояться 10-15 минут.Затем процедить. Из лимона выжать сок. Настой остудить, перемешать в нем мед и добавить лимонный сок. Подавать холодным.