Летний рататуй с апельсиновым соусом

  1. Onicnie

    Onicnie Шматков

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    69

    Рецепт летнего рататуя с апельсиновым соусом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 10 минут
    • Время приготовления: 30 мин
    • Количество порций: 30 порций
    • Количество калории: 103 килокалорий

    Летний рататуй с апельсиновым соусом
    Простой пошаговый рецепт летнего рататуя с апельсиновым соусом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 мин. Блюдо содержит всего 103 килокалорий.

    Ингредиенты на 30 порций

    • базилик – по вкусу
    • помидоры черри – 10 шт.
    • баклажан не крупный – 1 шт.
    • сок апельсиновый – 100 мл
    • кабачок – 1 шт.
    • красный или оранжевый сладкий перец – 1/1, шт.
    • соль – по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Овощи промыть, баклажан, кабачок и перец нарезать кубиками размером примерно 1 х1 см. Помидоры разрезать пополам, от базилика оторвать верхние листочки - они пригодятся для украшения - остальное мелко нарезать.
    2. В сотейник налить апельсиновый сок и поставить на огонь. Довести до кипения, затем убавить огонь, добавить помидоры и базилик и уварить в 2 раза. На сковороде обжарить по отдельности овощи, посолить и поперчить по вкусу.
    3. Выложить слоями, используя для этого специальную форму для салатов, баклажан, сладкий перец, кабачок, затем помидоры. Полить апельсиновым соусом, украсить веточкой базилика.
    4. Приятного аппетита !
     

    gryaznova81 и shilova77 нравится это.
  2. Ланка_О

    Ланка_О Оо

    Регистрация:
    23 ноя 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    46
    Отличный рецепт, спасибо огромное
     
  3. sosnina81

    sosnina81 Соснина Маша

    Регистрация:
    16 ноя 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    39
    классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
     
    uhojiptf нравится это.
  4. Utauknl

    Utauknl Березина Диана

    Регистрация:
    27 июн 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    21
    Ой...как вкусно!!! Обожаю летний рататуй с апельсиновым соусом!!!!
     
    МэриЛ, ЛюдаР и grigorenko91 нравится это.