Теплый салат с морскими гребешками и апельсином

  1. chernoguzova90

    chernoguzova90 Черногузова Мина

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    49

    Рецепт теплого салата с морскими гребешками и апельсином с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты, Низкокалорийная еда
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 33
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 671 килокалорий

    Теплый салат с морскими гребешками и апельсином
    Простой пошаговый рецепт теплого салата с морскими гребешками и апельсином домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 33. Блюдо содержит всего 671 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • Помидоры черри 100 г
    • Смесь салатных листьев 150 г
    • Коньяк 1 столовая ложка
    • Апельсины 1 штука
    • Свежая мята 15 г
    • Йогурт 4 столовые ложки
    • Морские гребешки 100 г
    • Оливковое масло 2 столовые ложки
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Не снимая кожуры, нарежьте апельсин дольками. Черри разрежьте пополам. Крупные салатные листья порвите руками. На горячую сковороду налейте оливковое масло и коньяк. Добавьте морские гребешки и, помешивая, обжарьте в течение 2-х минут.
    2. Влейте в гребешки йогурт, поперчите и посолите. Тушите в течение 2-3 минут. Старайтесь не передержать – иначе гребешок будет жестким.
    3. На тарелку выложите салатный микс и помидоры. Сверху добавьте теплые гребешки в йогуртовой заправке.
    4. Украсьте салат апельсиновыми дольками и лепестками мяты.

    Хозяйке на заметку

    Этот салат готовится непосредственно перед подачей на стол.
     

    m_kira, k_galka, karolinab и 2 другим нравится это.
  2. Анастасия_К

    Анастасия_К Клюкина Анастасия

    Регистрация:
    21 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    47
    Очень довольна теплым салатом с морскими гребешками и апельсином! Благодарю за рецепт.
     
  3. Xrjxhde

    Xrjxhde Жиганова Алена

    Регистрация:
    20 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    28
    Вкусная штука :)
    Постараюсь приготовить в ближайшее время.
     
  4. Vlmuidoh

    Vlmuidoh Кира Б

    Регистрация:
    1 авг 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    7
    рецептик супер!!:)
     
    Javoaewqt нравится это.
  5. Olreooox

    Olreooox Сабирова Софья

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    50
    Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
     
    Gudwgoi нравится это.
  6. volchkova97

    volchkova97 Волчкова София

    Регистрация:
    27 фев 2018
    Сообщения:
    5
    Симпатии:
    9
    Теплый салат с морскими гребешками и апельсином - очень вкусно, продукты сочетаемые
     
    Raeookj нравится это.
  7. gsyckniy

    gsyckniy Member

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    46
    Спасибо за рецепт, но уже такой имеется)
     
    egjmvsa, Ltauaboys и Eeliwpbm нравится это.
  8. Emgghiey

    Emgghiey Катарина С

    Регистрация:
    15 май 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    47
    Сперва с подозрением отнеслась к рецепту теплого салата с морскими гребешками и апельсином... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
     
    shipovskaya80 нравится это.