Винегрет для похудения

Рецепт винегрета для похудения с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Салаты, Винегрет
• Сложность рецепта: Простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Повод: На обед

• Время подготовки: 14 минут
• Время приготовления: 1 ч
• Количество порций: 1 порция
• Количество калории: 69 килокалорий

Легкий и вкусный салат, к тому же, очень простой в приготовлении. Любителям диет и здорового питания этот рецепт винегрета для похудения очень понравится!
Для приготовления винегрета для похудения не обязательно использовать какие-то особые ингредиенты. Сам по себе салат уже не жирный - там одни овощи, заправленные маслом. Можете не добавлять горошек, но он не особо калорийный. Говорят, можно даже пару дней сидеть на диете из такого винегрета. Смотрим рецепт.
Количество порций: 3-4

Ингредиенты на 1 порция

• Картошка — 3 Штуки
• Морковь — 2 Штуки
• Свекла — 2 Штуки
• Лук — 1 Штука
• Огурцы — 5 Штук
• Банка зеленого горошка — 1 Штука
• Квашеная капуста — 200 Грамм
• Растительное масло, соль, перец — По вкусу

Рецепт пошагового приготовления

1. Варим свеклу.
2. Морковку и картошку.
3. Чистим овощи и лук.
4. Теперь режем на кубики все овощи.
5. А также огурцы.
6. Добавляем лук и горошек. Готовый винегрет для похудения перемешиваем, заправляем небольшим количеством масла растительного и можно подавать! Приятного аппетита!

 

я можно сказать готовить не умела, пока сюда не попала
что попало готовила и никакого разнообразия
А сейчас даже винегрет для похудения получается здорово!

 

Спасибо за очередную прекрасную идею !!!

 

я слабо разбираюсь в винегрете для похудения, но с этим рецептом вышло очень здорово!

 

Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно

 

очень люблю винегрет для похудения,
a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась

 

спасибо за отличный рецепт!

 

спасибо за простой, замечательный рецепт!