Легкий диетический творожный десерт без муки

  1. Chootoor

    Chootoor Моралес Зина

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    78

    Рецепт легкого диетического творожного десерта без муки с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Выпечка и десерты
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 14 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 30 порций
    • Количество калории: 155 килокалорий

    Легкий диетический творожный десерт без муки
    Простой пошаговый рецепт легкого диетического творожного десерта без муки домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 155 килокалорий.

    Ингредиенты на 30 порций

    • Мягкий творог 400 г
    • Сахар ½ стакана
    • Яйцо куриное 1 штука
    • Ванилин ½ г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. 1. Смешать творог с сахаром, добавить яйцо, ванилин (можно использовать ванильный сахар), перемешивать до консистенции однородного крема (миксером/блендером либо венчиком или вилкой). Творог лучше брать с жирностью около 5% (можно более) и форму/противень смазывать маслом не нужно.
    2. 2. Выложить содержимое в форму/противень (или в небольшие формочки), поставить в разогретую духовку и при температуре 180°-200° выпекать примерно 20-40 минут. Готовность лучше смотреть по состоянию: чем творожник ниже — тем меньше времени требуется для выпекания, чем выше — тем дольше. Сырым он точно не получится, но для образования легкой корочки следует подержать подольше.
    3. 3. Ингредиенты можно корректировать каждому под себя, тут всё на свой вкус. При желании можно добавить фрукты, ягоды, корицу, цукаты, сухофрукты и так далее. Экспериментировать с рецептом можно как угодно. Приятного аппетита! :)

    Хозяйке на заметку

    Чтобы творожник получился более плотным, можно добавить немного муки, хотя бы 1/4 стакана, но тогда он уже не будет диетическим ;)
     

    Даша_Я, Ejefoley и АнютаР нравится это.
  2. Катарина_Л

    Катарина_Л Левкина Катарина

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    104
    Спасибо огромное за чудо рецепт,
    мечта сбылась - получилось самой приготовить легкий диетический творожный десерт без муки,
    вкус необыкновенный! СПАСИБО!
     
    s_lesya, ИннаМ, m_lera и ещё 1-му нравится это.
  3. i_kristyusha

    i_kristyusha Индиго Кристюша

    Регистрация:
    9 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    45
    Chootoor, отличный рецепт легкого диетического творожного десерта без муки, все ингредиенты любимые.
     
    Wuejqout нравится это.
  4. Eeiiuoat

    Eeiiuoat Молодик Евгения

    Регистрация:
    5 дек 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    34
    Запостила твой рецептик у себя на страничке!
     
  5. Зарипова Л

    Зарипова Л Зарипова Люда

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    28
    Красиво, вкусно, класс просто!
     
    Ioaiwooo нравится это.
  6. Bgnojjee

    Bgnojjee Сайдулина Ира

    Регистрация:
    2 май 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    23
    Легкий диетический творожный десерт без муки по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
     
    Vabunojd и maturkyz85 нравится это.
  7. ТанюшаЩ

    ТанюшаЩ Щербина Танюша

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    49
    Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
     
  8. Донис Э

    Донис Э Донис Эля

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    38
    Это очень - очень вкусный рецепт!
     
    Cggwoojp и kudrina80 нравится это.
  9. Aujondsof

    Aujondsof Люся М

    Регистрация:
    1 янв 2017
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    52
    мммммммм, вкусняга какая!
     
    Udanjenw нравится это.
  10. С_Бондаренко

    С_Бондаренко Бондаренко Серафима

    Регистрация:
    19 ноя 2017
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    15
    Легкий диетический творожный десерт без муки готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.