Тефтели в томате

  1. Ewoeouto

    Ewoeouto Копьёва Ариша

    Регистрация:
    18 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    57

    Рецепт тефтелей в томате с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 172 килокалорий

    Тефтели в томате
    Простой пошаговый рецепт тефтелей в томате домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Блюдо содержит всего 172 килокалорий.

    Ингредиенты на 3 порции

    • Мясной фарш 200 г.
    • Помидор 3 шт.
    • Поваренная соль 1 ч. ложк
    • Оливковое масло 1 ст. ложк
    • Куриное яйцо 1 шт.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Предлагаю быстрое, простое и диетическое блюдо. Очень любят дети. Попробуйте приготовить. Фарш из молодой телятины вымешиваем добавляем яйцо, соль. Я предлагаю вариант блюда для детей, поэтому не кладу перец, а так конечно еще можно добавить остренький перчик.
    2. Помидоры нарезаем произвольно и поджариваем на оливковом масле до однородности в глубокой посуде. Берем глубокую посуду, так как в ней же и будем тушить наши тефтельки.
    3. Когда помидоры превратятся в однородную массу, формируем из мясного фарша шарики и кладем в кастрюлю с томатами. Тушим минут 30-40.Наше блюдо готово!При подаче можно украсить свежими помидорами. Приятного аппетита!
     

    neks90 нравится это.
  2. Epdelaea

    Epdelaea Соня

    Регистрация:
    10 сен 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    18
    выглядит очень аппетитно