Банановый смузи с арахисовым маслом

Рецепт бананового смузи с арахисовым маслом с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Напиток
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Домашняя кухня
• Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты

• Время подготовки: 19 минут
• Время приготовления: 15 мин
• Количество порций: 5 порций
• Количество калории: 329 килокалорий

Вместо меда можно использовать кленовый сироп или сахарную пудру.

Ингредиенты на 5 порций

• молоко – 2/2, стакана
• мед – 2 ч. л.
• банан среднего размера – 1 шт.
• арахисовое масло – 1 ст. л.

Рецепт пошагового приготовления

1. Банан порезать на средние кусочки. Вместе с остальными ингредиентами погрузить в блендер и взбить до однородности на средней скорости, около одной минуты.

 

Отличная идейка
Благодарю за рецепт

 

Спасибо за рецепт! Сегодня приготовила - просто супер получилось!

 

сегодня первый раз готовила банановый смузи с арахисовым маслом.
Даже волновалась немножко.
Но оказалось - проще простого.

 

А я думала разбираюсь в приговтолении бананового смузи с арахисовым маслом, аздесь такое

 

Сегодня буду готовить!