Быстрый суп из брокколи

  1. Eonwgwj

    Eonwgwj Тынянских Оля

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    56
    Симпатии:
    82

    Рецепт быстрого супа из брокколи с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Супы
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 30 минут
    • Количество порций: 30 порций
    • Количество калории: 158 килокалорий

    Быстрый суп из брокколи
    Простой пошаговый рецепт быстрого супа из брокколи домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 158 килокалорий.

    Ингредиенты на 30 порций

    • Капуста брокколи 1 штука
    • Лук 1 штука
    • Корень сельдерея 1 штука
    • Бульонный кубик ½ штуки
    • Соевое молоко ¼ стакана
    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. 1. Разогреть немного масла в глубокой сковороде. Нарезать лук, сельдерей и стебель брокколи, добавить в сковороду. Приправить и тушить несколько минут.
    2. 2. Добавить оставшееся брокколи и залить водой. Добавить кубик бульона и мешать, пока он не растворится. Закрыть крышкой сковороду и тушить в течение нескольких минут, пока брокколи не станет более менее мягким.
    3. 3. Перелить в блендер, добавить соевое молоко, специи и смешать до однородной массы.
    4. 4. Подогреть суп в микроволновке или в той же сковороде.
     

    dudar88 и Uhonpfo нравится это.
  2. Uoeujooa

    Uoeujooa Овчарова Дана

    Регистрация:
    6 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    77
    Спасибо:D
    Будем пробовать!
     
    egqiqeddi и Eoymajwp нравится это.
  3. Icapeoee

    Icapeoee Тома

    Регистрация:
    11 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    51
    Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
     
    soooyokiu, Yizzaokh, nevdasheva78 и ещё 1-му нравится это.
  4. euojhvjy

    euojhvjy Member

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    65
    Симпатии:
    84
    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
    Dskwediji, Oveforces и Uuoonso нравится это.
  5. mejirgjao

    mejirgjao Member

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    43
    Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
    Такой простой и такой вкусный. :)
     
    Omeglpej нравится это.
  6. О_Андрияненкова

    О_Андрияненкова Андрияненкова Олеся

    Регистрация:
    14 окт 2017
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    7
    супер задумка - буду заглядывать!
     
  7. Новосёлова И

    Новосёлова И Новосёлова

    Регистрация:
    23 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    36
    Очень своевременно выставлен рецепт. Eonwgwj, Спасибо!
     
    mityushina84 нравится это.