Теплый салат с куриным филе

  1. Катрова С

    Катрова С Катрова

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    91

    Рецепт теплого салата с куриным филе с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Второе блюдо
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Повод: Обед
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 1 ч
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 119 килокалорий

    Теплый салат с куриным филе
    Простой пошаговый рецепт теплого салата с куриным филе домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 ч. Блюдо содержит всего 119 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • Фасоль — 1 стак.
    • Филе куриное — 2 шт
    • Шампиньоны (мелкие) — 6 шт
    • Масло растительное — 2 ст. л.
    • Масло оливковое — 1 ст. л.
    • Соевый соус — 100 мл
    • Соль - по вксу
    • Перец - по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Куриное филе нарезать кубиками, замариновать в соевом соусе на 30 минут.
    2. Фасоль намочить в большом количестве воды на ночь. Затем отварить до готовности (за 20 минут до окончания приготовления посолить), воду слить. Сбрызнуть хорошим оливковым маслом.
    3. Грибы очистить и быстро обжарить на сильно разогретой сковородке (чтобы не потеряли сочность).
    4. Обжарить в течении 5 минут кусочки филе до легкого румянца, не пересушить! Соединить все ингредиенты и подавать салат теплым!
     

    Ebaonqo и silkina86 нравится это.
  2. valentinap

    valentinap Пичугова Валентина

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    47
    Симпатии:
    62
    какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
    Aeotyjeao, radionova89 и Ahloumsnj нравится это.
  3. Hwoyeajqo

    Hwoyeajqo Арина Ш

    Регистрация:
    8 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    45
    Очень вкусно! Всем гостям понравилось.
     
  4. Sworleice

    Sworleice Любимова Маша

    Регистрация:
    19 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    42
    Здравствуйте Катрова С!!!
    Спасибочки за такой замечательный рецепт!!!!
     
  5. chudnovets87

    chudnovets87 Галя

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    40
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
    Alneeanri нравится это.
  6. t_tinka

    t_tinka Тинка

    Регистрация:
    17 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    61
    Очень быстрый, нехлопотный и вкуснейшие рецептик.
     
  7. jlhiyo

    jlhiyo Member

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    49
    Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)
     
    Березка Т нравится это.
  8. Eobniayux

    Eobniayux Матюшина Галя

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    51
    вкусненько получилось!!! Да и для меня это было открытием сегодня
     
    Luikocoao и xuoeq нравится это.