Рецепт овсяного смузи со смородиной с пошаговым приготовлением. Тип блюда: НапиткиСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество порций: 4 порцииКоличество калории: 347 килокалорийПростой пошаговый рецепт овсяного смузи со смородиной домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Блюдо содержит всего 347 килокалорий. Ингредиенты на 4 порцииСмородина 200 гОвсяные хлопья 300 гКефир 1% - ый 500 млМолотая корица по вкусуРецепт пошагового приготовленияЗапариваете (или варите) овсяные хлопьяСмешиваете все в блендере, сахар и корица по вкусу. Вместо смородины возможны любые другие ягоды, или фрукты. Очень быстро, сытно и полезно!