Овсяный смузи со смородиной

  1. Л_Лирнык

    Л_Лирнык Лирнык Лада

    Регистрация:
    21 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    47

    Рецепт овсяного смузи со смородиной с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Напитки
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 10 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 347 килокалорий

    Овсяный смузи со смородиной
    Простой пошаговый рецепт овсяного смузи со смородиной домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Блюдо содержит всего 347 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Смородина 200 г
    • Овсяные хлопья 300 г
    • Кефир 1% - ый 500 мл
    • Молотая корица по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Запариваете (или варите) овсяные хлопья
    2. Смешиваете все в блендере, сахар и корица по вкусу. Вместо смородины возможны любые другие ягоды, или фрукты. Очень быстро, сытно и полезно!
     

    Загалко К, sh_nadya, inkav и ещё 1-му нравится это.
  2. Ejefoley

    Ejefoley Филимоновская Танечка

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    52
    быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!
     
    Cggwoojp и r_lena нравится это.
  3. Goteueobu

    Goteueobu Василиса

    Регистрация:
    18 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    44
    И я тоже присоединяюсь к вашей чудесной темке!!!!!
     
  4. khvorova80

    khvorova80 Женя Х

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    35
    Как вкусно! У меня муж любитель овсяного смузи со смородиной.
     
    khalilova97 нравится это.
  5. Алексей_Б

    Алексей_Б Бритиков

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    45
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
    ilchenko91, eucnhq, Pawqsdkq и ещё 1-му нравится это.
  6. С_Гашигуллина

    С_Гашигуллина Светлана

    Регистрация:
    25 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    53
    Мои любимы продукты!
    А уж когда они вместе, ни за что не пройду мимо.
    Очень вкусно!
     
  7. Dbobolwj

    Dbobolwj Кузькина Марианна

    Регистрация:
    4 апр 2018
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    3
    Спасибо дорогуша чувствую рецепт овсяного смузи со смородиной станет любимкой
    хочу хочу
     
    Eutggmo и Luvionva нравится это.