Кукурузная каша с колбасками, обжаренными кукурузными зернами и тушеным шпинатом

Рецепт кукурузной каши с колбасками, обжаренными кукурузными зернами и тушеным шпинатом с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Основные блюда
• Сложность рецепта: Нужно потренироваться
• Национальная кухня: Домашняя кухня

• Время подготовки: 13 минут
• Время приготовления: 30 минут
• Количество порций: 4 порции
• Количество калории: 258 килокалорий

Простой пошаговый рецепт кукурузной каши с колбасками, обжаренными кукурузными зернами и тушеным шпинатом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 258 килокалорий.

Ингредиенты на 4 порции

• Молоко 4,5 стакана
• Соль по вкусу
• Молотый черный перец по вкусу
• Сливочное масло 4 столовые ложки
• Кукурузная мука 2 стакана
• Тертый сыр 1 стакан
• Оливковое масло 2 столовые ложки
• Шпинат 70 г
• Молотый белый перец по вкусу
• Мелко рубленный чеснок 1 столовая ложка
• Зерна кукурузы 220 г
• Говяжий бульон 130 г
• Колбаски 800 г
• Зеленый лук 2 столовые ложки
• Свежий красный перец 1 штука
• Свежий желтый перец 1 штука

Рецепт пошагового приготовления

1. В сотейнике доведите до кипения молоко, приправьте солью и перцем. Добавьте 2 столовые ложки сливочного масла. Затем вмешайте кукурузную муку и готовьте около 5 минут. Вмешайте сыр и приправьте по вкусу еще раз, если нужно. Уберите блюдо с огня и сохраните теплым.
2. В другом сотейнике разогрейте оливковое масло и тушите шпинат около 1 минуты. Посолите, поперчите, добавьте чеснок и кукурузные зерна. Затем влейте говяжий бульон и доведите до кипения. После уберите с огня и вмешайте оставшееся масло. Если нужно, приправьте еще раз.
3. Выложите готовую кашу на блюдо, сверху добавьте колбаски, а по бокам украсьте гарниром из шпината. Присыпьте зеленым луком и мелко нарезанным красным и желтым перцем.

 

Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!

 

рецептик супер!!

 

я обязательно на днях попробую твой вариант кукурузной каши с колбасками, обжаренными кукурузными зернами и тушеным шпинатом

 

Обязательно приготовлю!
спасибо большое!

 

А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?

 

Кукурузная каша с колбасками, обжаренными кукурузными зернами и тушеным шпинатом для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.

 

Я теперь просто обязана приготовить кукурузную кашу с колбасками, обжаренными кукурузными зернами и тушеным шпинатом

 

вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!

 

Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!

 

И как у тебя все получается???

 

Я теперь просто обязана приготовить кукурузную кашу с колбасками, обжаренными кукурузными зернами и тушеным шпинатом