Осьминоги и кальмары с сельдереем

  1. Kiiaxonem

    Kiiaxonem Градусова

    Регистрация:
    2 ноя 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    72

    Рецепт осьминогов и кальмары с сельдереем с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты, Средиземноморская кухня
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Средиземноморская кухня
    • Время подготовки: 19 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 609 килокалорий

    Осьминоги и кальмары с сельдереем
    Простой пошаговый рецепт осьминогов и кальмары с сельдереем средиземноморской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 609 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Чеснок 1 зубчик
    • Оливковое масло 3 столовые ложки
    • Красный перец хлопьями ½ столовой ложки
    • Стебель сельдерея 4 штуки
    • Рубленая петрушка 1,5 стакана
    • Маслины без косточек ⅓ стакана
    • Консервированные осьминоги в масле 150 г
    • Лимоны 1 штука
    • Помидоры 2 штуки
    • Зеленая стручковая фасоль 100 г
    • Консервированные кальмары 150 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Тонко нарезать стебли сельдерея, порубить листья петрушки, разрезать маслины продольно на половинки, помидоры порезать дольками или пополам, если используете черри. Фасоль отварить в подсоленной воде и остудить.
    2. Овощечисткой срезать с лимона 5 тонких полосок цедры и нарезать ее соломкой. Выжать из лимона сок.
    3. Слить из осьминогов масло. При необходимости нарезать их кусочками. Проделать то же самое с кальмарами.
    4. Зубчик чеснока раздавить в чеснокодавилке и растереть с четвертью чайной ложки соли. Затем смешать венчиком с натуральным лимонным соком (полторы столовых ложки), оливковым маслом, хлопьями красного перца чили и еще четвертью ложки соли.
    5. Смешать осьминогов и кальмаров с овощами и лимонной цедрой. Приправить салат приготовленной смесью из лимонного сока с оливковым маслом и специями.
     

    Aoafoel нравится это.
  2. malova84

    malova84 Марианна

    Регистрация:
    15 ноя 2016
    Сообщения:
    43
    Симпатии:
    51
    Очень довольна осьминогами и кальмары с сельдереем! Благодарю за рецепт.
     
    ibemjehmp и ТоняО нравится это.
  3. ozjuhs

    ozjuhs Member

    Регистрация:
    19 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    49
    @Kiiaxonem, Рецепт просто прелесть!
     
  4. Hukoxezfe

    Hukoxezfe Аня

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    51
    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!
     
    Bukfeiv нравится это.
  5. klauzoafu

    klauzoafu New Member

    Регистрация:
    22 май 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    20
    Очень хочется попробовать!
    В закладки спасибо за рецепт!