Овсянка с творогом

  1. Wsnyeeoo

    Wsnyeeoo Кипрушова Лиза

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    27

    Рецепт овсянки с творогом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Авторская кухня
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: свыше 2 часов
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 154 килокалорий

    Овсянка с творогом
    Простой пошаговый рецепт овсянки с творогом авторской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за свыше 2 часов. Блюдо содержит всего 154 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • Творог обезжиренный 200 г.
    • Овсяные хлопья 50 г.
    • Малина 50 г.
    • Грецкий орех 5 г.
    • Абрикосовые косточки 5 г.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Овсянка с творогом - довольно необычное блюдо, но интересно оно в первую очередь своей подачей. Очень часто овсянку мы готовим на завтрак, это сытно полезно и вкусно. Но однотипность блюд порой надоедает, поэтому предлагаю вам вариант необычного, но не менее вкусного и полезного завтрака. Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты: творог или творожная масса, овсяные хлопья и любые ягоды. В моем случае это малина.
    2. От подачи блюда зависит очень многое. Овсянку с творогом лучше всего подавать в стеклянной посуде. Можно выбрать миску, большой стакан или например подать овсянку в красивой банке. Удобно еще это и тем, что готовое блюдо будет храниться в холодильнике, под крышкой. Количество ингредиентов в рецепте рассчитано на одну порцию. Поэтому заранее позаботьтесь о посуде, если планируете готовить на несколько человек. И безусловно, этот рецепт хорош тем, что завтрак можно приготовить с вечера.
    3. На дно посуды выложить творог. В моем случае это мягкий обезжиренный творог, консистенция у него однородная. Если же у вас будет сухой рассыпчатый творог, то предварительно его нужно перетереть и заправить либо йогуртом, либо сметаной, чтобы он не был суховат.
    4. Следом выложить слой овсянки. Овсянку я выбираю не крупную, та, которая быстро разваривается. Сахар в блюдо я не добавляю, но как вариант можно положить пару ложек меда.
    5. Поверх овсянки выложить малину. Ягода должна быть сухой, иначе пустит сок и быстро размякнет. Малину можно заменить на голубику или к примеру клубнику, крыжовник. Тут все зависит от ваших предпочтений.
    6. Поверх ягоды выложить остатки творога и разровнять поверхность. Вот почему подача этого завтрака хороша: в стеклянной посуде отлично просматриваются слои.
    7. Овсянку с творогом можно оставить в таком виде, а можно поверх выложить орехи и присыпать ягодой. У меня грецкие и косточки от урюка, вы же можете выбрать орехи на свой вкус.
    8. Банку закрыть и отправить в холодильник на пару часов, а в идеале на ночь. Такая подача блюда понравится и взрослым и деткам. Ярко, вкусно и необычно. Овсянка с творогом готова. Приятного аппетита!
     

    АринаЯ нравится это.
  2. Oiauevd

    Oiauevd Ануфриева Катя

    Регистрация:
    26 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    37
    И как у тебя все получается???
     
    lokeeva77 нравится это.
  3. Лика_Г

    Лика_Г Гордиенко Лика

    Регистрация:
    28 ноя 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    48
    очень люблю овсянку с творогом,
    a с этим рецептом только здесь и сейчас столкнулась
     
    Прилипина М и Owuuegrai нравится это.
  4. Rcrboum

    Rcrboum Квяткевич Анюта

    Регистрация:
    28 апр 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    28
    За рецепт спасибо
     
    К_Чинаева нравится это.
  5. Koygmbuai

    Koygmbuai Кубайчук Ириша

    Регистрация:
    28 июн 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    21
    Хороший рецептик! :)
     
    Jivobli и veraz нравится это.
  6. Rroeyrloy

    Rroeyrloy Хахулина

    Регистрация:
    3 июн 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    22
    Вау:D
    с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
    От вас жду еще рецептиков :))
     
    Обухович А и popova98 нравится это.
  7. Uinazyufe

    Uinazyufe Алена

    Регистрация:
    28 янв 2018
    Сообщения:
    8
    Симпатии:
    6
    рецепт весьма кстати!