Постная гречка тушеная со свеклой

  1. Doeiorv

    Doeiorv Сойманова Настасья

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    73

    Рецепт постной гречки тушеной со свеклой с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: до 1 часа
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 110 килокалорий

    Постная гречка тушеная со свеклой
    Простой пошаговый рецепт постной гречки тушеной со свеклой домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 1 часа. Блюдо содержит всего 110 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Гречневая крупа 1.5 стак.
    • Лук репчатый 1 шт.
    • Морковь 1 шт.
    • Свекла 1 шт.
    • Томатная паста 2 ст. ложк
    • Подсолнечное масло 3 ст. ложк
    • Поваренная соль 5 г.
    • Вода 3 стак.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Нарезанный лук бросить на сковороду с маслом.
    2. Тем временем почистить и натереть морковь.
    3. Добавить морковку с луку и обжаривать овощи до готовности.
    4. Почистить и натереть свеклу.
    5. Добавить томатную пасту, потушить минутку.
    6. Добавить свеклу и тушить вместе еще минут 5. При необходимости можно добавить немного масла.
    7. Заложить в сковороду гречку и обжарить вместе с овощами.
    8. Через пару минут добавить кипятка, посолить, закрыть крышкой и тушить овощи с гречкой до готовности и полного испарения жидкости. Займет это минут 15-20, при необходимости нужно подливать воду.
     

    Bvgmopc и Лазаревич В нравится это.
  2. d_ksyusha

    d_ksyusha Дерябина Ксюша

    Регистрация:
    25 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    38
    выглядит очень аппетитно
     
    Uemluavp нравится это.
  3. ЯнчикО

    ЯнчикО Янчик

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    55
    мммммммм, вкусняга какая!
     
  4. А_Сытник

    А_Сытник Сытник Аника

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    46
    А как здесь добавить рецепт в закладки?
     
    Deoivgh нравится это.
  5. Juenqeu

    Juenqeu Подлипинская Лиза

    Регистрация:
    12 дек 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    45
    сегодня первый раз готовила постную гречку тушеную со свеклой.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
    Joaeevo нравится это.