Йогуртовый смузи со свеклой и апельсином

Рецепт йогуртового смузи со свеклой и апельсином с пошаговым приготовлением.

• Тип блюда: Напитки
• Сложность рецепта: Очень простой рецепт
• Национальная кухня: Европейская кухня
• Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
• Технология приготовления: Сырым
• Нам понадобится: Гриль
• Повод: 2 часа

• Время подготовки: 8 минут
• Время приготовления: 15 минут
• Количество порций: 7 порций
• Количество калории: 90 килокалорий

Этот коктейль обладает весьма нежным и необычным вкусом. Рекомендуем попробовать.

Ингредиенты на 7 порций

• Свекла 100 г
• Йогурт натуральный 100 мл
• Апельсин 100 г

Рецепт пошагового приготовления

1. Свеклу почистить, произвольно нарезать и поместить в блендер.
2. Добавить йогурт и апельсиновый сок. Все тщательно взбить до получения однородной консистенции. Смузи готов.

 

Сегодня буду готовить!

 

Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.

 

Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете.

 

Должно быть очень вкусно!
Спасибо!