Гарнир из картофеля брокколи и зеленого горошка

  1. Nuttghee

    Nuttghee Ливадная

    Регистрация:
    19 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    50

    Рецепт гарнира из картофеля брокколи и зеленого горошка с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для строгой вегетарианской диеты
    • Время подготовки: 15 минут
    • Время приготовления: до 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 40 килокалорий

    Гарнир из картофеля брокколи и зеленого горошка
    Простой пошаговый рецепт гарнира из картофеля брокколи и зеленого горошка домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за до 30 минут. Блюдо содержит всего 40 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Картофель 400 г.
    • Брокколи 150 г.
    • Горошек зеленый 150 г.
    • Вода 1.5 л.
    • Оливковое масло 3 ст. ложк
    • Поваренная соль 0.5 ч. ложк
    • Перец черный молотый 2 г.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Картошку почистить и порезать вдоль.
    2. Залить картошку водой и поставить вариться.
    3. Минут через 5 добавить зеленый горошек.
    4. Через такой же интервал времени сбросить брокколи.
    5. Через 7 минут овощи будут готовы, проверьте вилкой мягкие ли капуста с картошкой и слейте с овощей воду. Добавьте соль и перец, и толкушкой сделайте неоднородное пюре с кусочками.
    6. Заправьте овощи маслом, перемешайте, гарнир готов. При подаче можно дополнительно полить небольшим количеством сливочного масла, так вкуснее, но, естественно, уже менее полезно.
     

  2. itazz

    itazz Member

    Регистрация:
    26 янв 2017
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    28
    вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
     
  3. Eewhjoocd

    Eewhjoocd Бутрова Лара

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    26
    ухтышка какой рецепт гарнира из картофеля брокколи и зеленого горошка!!!!!!!
    слюни текут рекой
     
    Ioqiciz и Heeowwour нравится это.
  4. Oupnohxe

    Oupnohxe Сергиенко Диана

    Регистрация:
    15 июн 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    24
    Именно гарнир из картофеля брокколи и зеленого горошка часто готовлю! И Рецепт практически как у меня. Приятно видеть, что многим это блюдо нравится.
     
    Overlri нравится это.
  5. Mrhurzteb

    Mrhurzteb Майкова Женя

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    44
    Симпатии:
    73
    Мой самый любимый рецепт гарнира из картофеля брокколи и зеленого горошка!!!
    Я тоже так готовлю!
     
  6. einxgwve

    einxgwve New Member

    Регистрация:
    29 авг 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    11
    Подкупает вкус и быстрота исполнения
    Спасибо
     
    lyusyaa нравится это.
  7. zh_kira

    zh_kira Журибеда Кира

    Регистрация:
    22 дек 2016
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    49
    невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
     
    Lsnwdpbof нравится это.
  8. Олифенко А

    Олифенко А Олифенко Алина

    Регистрация:
    19 ноя 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    73
    Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
     
    Hesioeo нравится это.
  9. ЮляН

    ЮляН Юля

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    45
    Симпатии:
    40
    Скажу честно: не возлагала больших надежд на гарнир из картофеля брокколи и зеленого горошка (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
  10. Ocaedtov

    Ocaedtov Полли

    Регистрация:
    18 янв 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    34
    Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о гарнире из картофеля брокколи и зеленого горошка зашла на форум.
    А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
     
  11. Соня_Т

    Соня_Т Соня Т

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    52
    Симпатии:
    79
    @Nuttghee, умничка!
    Какой аппетитный рецептик гарнира из картофеля брокколи и зеленого горошка сварганила.
    Попробуем с большим удовольствием!