Рецепт салата из морской капусты с кальмарами с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Салаты с рыбой и морепродуктамиСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 13 минутВремя приготовления: 38Количество порций: 3 порцииКоличество калории: 229 килокалорийПростой пошаговый рецепт салата из морской капусты с кальмарами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 38. Блюдо содержит всего 229 килокалорий. Ингредиенты на 3 порции650 г маринованной морской капусты150 г филе кальмара80 г подсолнечного масла.Рецепт пошагового приготовленияОчищенное от пленки, промытое филе кальмара варить в кипящем солевом растворе 2—3 мин.Нарезать «лапшой», опустить в уксусно - солевый раствор на 30—40 мин.Очищенные и промытые лук, морковь нарезать соломкой, ошпарить кипятком и поместить в уксусно - солевой раствор на 6—8 ч.Маринованную капусту, кальмаров, лук, морковь перемешать, добавить молотый перец по вкусу.
Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают фото салата из морской капусты с кальмарами очень аппетитно выглядит!!!
тема замечательная!!!!! Спасибо! уж очень состав понравился. Вечером буду пробовать готовить салат из морской капусты с кальмарами
сегодня первый раз готовила салат из морской капусты с кальмарами. Даже волновалась немножко. Но оказалось - проще простого.