Салат из морской капусты с кальмарами

  1. Gaaiheew

    Gaaiheew Колтуновская

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    39

    Рецепт салата из морской капусты с кальмарами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Салаты с рыбой и морепродуктами
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 13 минут
    • Время приготовления: 38
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 229 килокалорий

    Салат из морской капусты с кальмарами
    Простой пошаговый рецепт салата из морской капусты с кальмарами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 38. Блюдо содержит всего 229 килокалорий.

    Ингредиенты на 3 порции

    • 650 г маринованной морской капусты
    • 150 г филе кальмара
    • 80 г подсолнечного масла.

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Очищенное от пленки, промытое филе кальмара варить в кипящем солевом растворе 2—3 мин.
    2. Нарезать «лапшой», опустить в уксусно - солевый раствор на 30—40 мин.
    3. Очищенные и промытые лук, морковь нарезать соломкой, ошпарить кипятком и поместить в уксусно - солевой раствор на 6—8 ч.
    4. Маринованную капусту, кальмаров, лук, морковь перемешать, добавить молотый перец по вкусу.
     

    Otoigvdm, Wfkjloovf и Weneaui нравится это.
  2. f_olya

    f_olya Фукаревич Оля

    Регистрация:
    2 дек 2016
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    48
    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
  3. lboueoou

    lboueoou New Member

    Регистрация:
    27 авг 2017
    Сообщения:
    16
    Симпатии:
    11
    Ой девочки прям слюни на клавиатуру капают:D
    фото салата из морской капусты с кальмарами очень аппетитно выглядит!!!
     
    Opeeruov и r_anyuta нравится это.
  4. m_lyudochka

    m_lyudochka Людочка М

    Регистрация:
    8 дек 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    10
    тема замечательная!!!!! Спасибо!
    уж очень состав понравился.
    Вечером буду пробовать готовить салат из морской капусты с кальмарами
     
  5. Xtjhdfdqe

    Xtjhdfdqe Ерофеева

    Регистрация:
    1 май 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    34
    сегодня первый раз готовила салат из морской капусты с кальмарами.
    Даже волновалась немножко. :D
    Но оказалось - проще простого.
     
    gladkaya81, Oeajoimio и viktork нравится это.