Пюре из брокколи на пару

  1. ezhduidgt

    ezhduidgt Member

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    54

    Рецепт пюре из брокколи на пару с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 20 мин
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 33 килокалорий

    Пюре из брокколи на пару
    Все самое лучшее и полезное для наших деток.
    Очень однородная консистенция получается этом блендере.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Брокколи 250 гр
    • Морковь (для украшения) 30 гр

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разберите брокколи на соцветия.
    2. Поместите в чашу блендера подготовленные ингредиенты.
    3. Налейте воду в ёмкость, закройте крышечкой и установите на корпус блендера.
    4. Готовьте брокколи в режиме «Broccoli».
    5. Добавьте функцию «Steam+Puree».
    6. Переложите половину пюре в глубокую посуду, украсьте варёной морковкой.
    7. Храните пюре в холодильнике в стеклянном или керамическом контейнере с герметичной крышкой не более суток. Масло и соль добавляйте по своему вкусу.
    8. Проконсультируйтесь с педиатром, прежде чем вводить это блюдо в рацион ребёнка.
     

  2. Uaoornze

    Uaoornze Киктева Василиса

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    49
    какой аппетитный рецептик
    и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D
     
  3. Nnorenu

    Nnorenu Кунавина

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    35
    Симпатии:
    37
    Пришлось повозиться, чтобы получилось. Еще, конечно, не идеально, но очень вкусно :)