Овсяная каша с морковью, изюмом и грецким орехом

  1. b_ksyukha

    b_ksyukha Ксюха

    Регистрация:
    12 ноя 2016
    Сообщения:
    48
    Симпатии:
    55

    Рецепт овсяной каши с морковью, изюмом и грецким орехом с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Завтраки
    • Сложность рецепта: Сложный рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 808 килокалорий

    Овсяная каша с морковью, изюмом и грецким орехом
    Простой пошаговый рецепт овсяной каши с морковью, изюмом и грецким орехом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 808 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • Геркулес 60 г
    • Молоко 3,2% - ное 300 мл
    • Кленовый сироп 3 столовые ложки
    • Молотая корица щепотка
    • Молотый мускатный орех щепотка
    • Мини морковь 2 штуки
    • Молотый имбирь ¼ чайной ложки
    • Бананы ½ штуки
    • Очищенные грецкие орехи по вкусу
    • Обезжиренный сыр филадельфия 35 г
    • Светлый изюм 1 столовая ложка
    • Ванильный экстракт ¼ чайной ложки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Налейте молоко в сотейник, поставьте на средний огонь. Добавьте молотые корицу, мускатный орех, имбирь и 2 столовые ложки кленового сиропа. Перемешайте. Доведите молоко до кипения, всыпьте геркулес, тертую морковь и предварительно замоченный в воде изюм и варите, помешивая, до желаемой густоты. Снимите с огня, накройте крышкой и оставьте на пару минут.
    2. Очистите банан от кожуры, разомните вилкой в пюре и вмешайте в кашу.
    3. В отдельной тарелке смешайте филадельфию, 1 столовую ложку кленового сиропа и ванильный экстракт в однородную массу.
    4. Подавайте кашу горячей с шариком сырного крема и жареными грецкими орехами или пеканом.
     

    olfoevn, ВаряС и Ueesooah нравится это.
  2. jmuuoem

    jmuuoem Member

    Регистрация:
    27 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    41
    Спасибо дорогуша чувствую рецепт овсяной каши с морковью, изюмом и грецким орехом станет любимкой
    хочу хочу
     
    dorozhko77 и smovzhova77 нравится это.
  3. М_Маяковская

    М_Маяковская Маяковская Мила

    Регистрация:
    13 ноя 2016
    Сообщения:
    49
    Симпатии:
    55
    хороший рецепт. Спасибо
     
  4. misenova94

    misenova94 Мисенова Ника

    Регистрация:
    4 июн 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    28
    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!