Кальмары с креветками и зеленой фасолью

  1. s_asya

    s_asya Савченкова Ася

    Регистрация:
    29 ноя 2016
    Сообщения:
    30
    Симпатии:
    32

    Рецепт кальмаров с креветками и зеленой фасолью с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда, Испанская кухня
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Испанская кухня
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 808 килокалорий

    Кальмары с креветками и зеленой фасолью
    Простой пошаговый рецепт кальмаров с креветками и зеленой фасолью испанской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Блюдо содержит всего 808 килокалорий.

    Ингредиенты на 3 порции

    • Очищенные креветки 250 г
    • Кальмары 2 штуки
    • Зеленый лук 3 штуки
    • Лимская фасоль 250 г
    • Чеснок 2 зубчика
    • Белое сухое вино 100 мл
    • Рубленая петрушка 2 столовые ложки
    • Оливковое масло 5 столовых ложек

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Вымыть кальмары и порезать их кольцами. Если они были замороженными, то хорошенько обсушить бумажными полотенцами.
    2. Порезать лук кружочками. Порубить чеснок. Жарить в сковороде менее минуты. За это время лук успеет стать мягким, а чеснок — еще не сгореть.
    3. Добавить кальмары и довести их до золотистого цвета. Убавить огонь, влить вино, дать испариться алкоголю.
    4. После всыпать фасоль и тушить ее около 5 минут. На свежую фасоль нужно больше времени — около 6–8 минут.
    5. Отправить креветки к фасоли. Если они замороженные, то предварительно стоит обмыть холодной водой и подсушить. Через пару минут добавить соль, черный молотый перец, петрушку, сок лимона.

    Хозяйке на заметку

    Можно легко обойтись без вина. Вместо фасоли пойдет обычный мозговой горошек из банок. Но его добавлять в самом конце, иначе поплывет. Если не усердствовать с бобами, то рис будет хорошим гарниром.
     

  2. Дудаков М

    Дудаков М Дудаков Максим

    Регистрация:
    15 апр 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    31
    Какой замечательный рецепт кальмаров с креветками и зеленой фасолью - яркий, красочный и аппетитный!
     
  3. violettad

    violettad Дятлова Виолетта

    Регистрация:
    1 апр 2017
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    36
    За рецепт спасибо
     
    Ehqmwbue нравится это.
  4. Л_Патлатенко

    Л_Патлатенко Людочка

    Регистрация:
    5 окт 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    7
    @s_asya, спасибо за рецепт кальмаров с креветками и зеленой фасолью! Обязательно приготовлю :)
     
    gqwxoiek нравится это.
  5. oxuejoozj

    oxuejoozj New Member

    Регистрация:
    12 окт 2017
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    15
    готовила кальмаров с креветками и зеленой фасолью много раз, только немного другой порядок в пошаговом описании рецепта
     
    Р_Давыдченко и Галка_А нравится это.
  6. Eoohmoel

    Eoohmoel Ольга Ф

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    47
    УРА!!! Свершилось!
    Я сделала кальмаров с креветками и зеленой фасолью!
    После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
     
  7. g_ulya

    g_ulya Гулевич

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    27
    Когда в первый раз попробовала кальмаров с креветками и зеленой фасолью, мне не понравилось.