Южно-африканский холодный йогуртовый суп с огурцами

  1. Мощенко К

    Мощенко К Ксюша

    Регистрация:
    21 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    64

    Рецепт южно-африканского холодного йогуртового супа с огурцами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Супы
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 8 минут
    • Время приготовления: 1 час 30 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 143 килокалорий

    Южно-африканский холодный йогуртовый суп с огурцами
    Простой пошаговый рецепт южно-африканского холодного йогуртового супа с огурцами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 1 час 30 минут. Блюдо содержит всего 143 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Сметана 3 столовые ложки
    • Йогурт 1 л
    • Цукини 1 штука
    • Белое сухое вино 3 столовые ложки
    • Огурцы 2 штуки
    • Оливковое масло 1 чайная ложка
    • Зеленый лук 1 пучок
    • Зелень 1 пучок
    • Соль по вкусу
    • Молотый белый перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Огурцы и цукини очистить от кожицы и семян, нарезать соломкой. Замариновать с солью на 1 час.
    2. Отжать огурцы и цукини и залить простоквашей, смешанной с йогуртом и сметаной.
    3. Влить в холодный суп вино и оливковое масло.
    4. Порубить зеленый лук, укроп и петрушку. Посыпать суп. Посолить, поперчить.
     

  2. КатаринаЖ

    КатаринаЖ Жамойда Катарина

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    35
    Отличное сочетание продуктов и и пошагово расписано - то, что надо!
     
  3. Фиёшкина Л

    Фиёшкина Л Люся

    Регистрация:
    19 янв 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    25
    Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!
     
    oceuoiu нравится это.
  4. wqeqw

    wqeqw New Member

    Регистрация:
    7 сен 2017
    Сообщения:
    7
    Симпатии:
    3
    как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами
     
    didukh85 нравится это.
  5. Алексей_П

    Алексей_П Паук Алексей

    Регистрация:
    30 апр 2017
    Сообщения:
    26
    Симпатии:
    33
    Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!
     
    Давидчук Л нравится это.
  6. m_anya

    m_anya Мохова

    Регистрация:
    11 апр 2017
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    25
    спасибочки
    как раз собралась делать южно-африканский холодный йогуртовый суп с огурцами
     
    Я_Харитонкина и Папазян А нравится это.
  7. Sioeiot

    Sioeiot Виктория Г

    Регистрация:
    20 авг 2017
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    9
    Южно-африканский холодный йогуртовый суп с огурцами для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
     
  8. vselennaya85

    vselennaya85 Вселенная Оля

    Регистрация:
    2 окт 2017
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    9
    спасибо за рецептик))
    сегодня приготовила...
    и оставила в закладках!!!
     
    Jwciezy, Владимирович Т и f_alesya нравится это.