Сырные лепешки с зеленью, на кефире

  1. Vyioepgdo

    Vyioepgdo Дана

    Регистрация:
    23 ноя 2016
    Сообщения:
    32
    Симпатии:
    38

    Рецепт сырных лепешек с зеленью, на кефире с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуска
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Кавказская кухня
    • Особенности: Рецепт для лакто вегетарианской диеты
    • Нам понадобится: Сковорода
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 50 мин
    • Количество порций: 6 порций
    • Количество калории: 172 килокалорий

    Сырные лепешки с зеленью, на кефире
    Такие лепешки под разными названиями (чуду, кутабы и проч.) делают на  Кавказе. Отличная летняя еда!

    Ингредиенты на 6 порций

    • 300 г муки
    • 200 г кефира жирностью 2,5%
    • 50 г твердого сыра
    • 3 ст. л. растительного масла
    • по 0,5 ч. л. сахара, соды и соли
    • сливочное масло для смазывания

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для начинки у зелени удалите жесткие стебли и мелко порубите листочки. Тонко нарежьте зеленый лук. Разогрейте в сковороде немного сливочного масла и обжарьте в нем зелень и лук на слабом огне, 3–4 мин. Снимите с огня, посолите и поперчите.
    2. Для теста натрите сыр на мелкой терке. Примерно четверть отложите для начинки. Добавьте в кефир соду, соль и сахар, перемешайте.
    3. Всыпьте в кефир просеянную муку и тертый сыр, замесите тесто. Добавьте растительное масло, вымесите до однородности. Накройте пленкой и дайте полежать в холодильнике 15–20 мин.
    4. В остывшую начинку всыпьте отложенный сыр. Тесто разделите на равные части весом примерно по 40 г. Каждый кусочек раскатайте в лепешку, посыпьте зеленью, сложите пополам, защипните края и снова аккуратно раскатайте.
    5. Жарьте лепешки на сухой сковороде с толстым дном (в идеале – чугунной) до коричневых пятнышек с обеих сторон. Готовые лепешки сразу смазывайте маслом, складывайте в стопку и держите теплыми до подачи.
     

  2. Таня_Я

    Таня_Я Янчарук Таня

    Регистрация:
    31 окт 2016
    Сообщения:
    53
    Симпатии:
    123
    ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
    пошлю мужа за продуктами
     
    Eynadiu и Gwejaco нравится это.
  3. Syjyeoui

    Syjyeoui Варкулевич Нюта

    Регистрация:
    3 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    38
    Vyioepgdo, ты сама их придумала рецепт сырных лепешек с зеленью, на кефире?
     
  4. Hfeiizr

    Hfeiizr Шведова Женя

    Регистрация:
    14 ноя 2016
    Сообщения:
    51
    Симпатии:
    60
    очередное вкусное блюдо. Молодец!
     
    Owpbmhoqa нравится это.
  5. Iyertuakc

    Iyertuakc Антюфеева Элона

    Регистрация:
    11 ноя 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    53
    Обалденный рецептик сырных лепешек с зеленью, на кефире. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
    Самостоятельно!!!!!! :)
     
    Cteeeeuo нравится это.