Гречневая каша на кокосовом молоке с тыквой, петрушкой и миндалем

  1. Людмила_К

    Людмила_К Кривошея

    Регистрация:
    1 дек 2016
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    27

    Рецепт гречневой каши на кокосовом молоке с тыквой, петрушкой и миндалем с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Основные блюда
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 11 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество порций: 2 порции
    • Количество калории: 143 килокалорий

    Гречневая каша на кокосовом молоке с тыквой, петрушкой и миндалем
    Простой пошаговый рецепт гречневой каши на кокосовом молоке с тыквой, петрушкой и миндалем домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Блюдо содержит всего 143 килокалорий.

    Ингредиенты на 2 порции

    • Гречневая крупа 50 г
    • Тыква 100 г
    • Кокосовое молоко 30 г
    • Рубленая петрушка 5 г
    • Миндаль 10 г
    • Кумин (зира) 1 г
    • Соль по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Гречку залить холодной водой в соотношении 1:3 (на 1 часть гречки 3 части воды) и поставить на плиту на максимум.
    2. Тыкву очистить и нарезать кубиками.
    3. После закипания гречки подождать 5 минут, а затем добавить тыкву. Огонь оставить на максимуме.
    4. Как только гречка набухнет (но при этом еще должна остаться вода), добавить кокосовое молоко и кумин, соль.
    5. Варить, постоянно помешивая, пока гречка не разварится.
    6. Когда гречка сварится, снять с огня, добавить рубленую петрушку и оставить доходить 5–7 минут.
    7. Выложить на тарелку, посыпать рубленым миндалем.

    Хозяйке на заметку

    Можно использовать соевый соус по желанию.
     

    aooioqeei нравится это.
  2. v_tanechka

    v_tanechka Танечка В

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    41
    рецепт просто класс. Возни никакой Вкус отменный.
     
    Euiehmpi нравится это.
  3. kilaezozi

    kilaezozi New Member

    Регистрация:
    24 янв 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    24
    очень вкусный рецепт!!! Спасибо, забрала в закладки, на днях буду готовить)))
     
    Gdgixrg нравится это.
  4. С_Бозиева

    С_Бозиева Снежанна

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    40
    Должно быть очень вкусно!
    Спасибо!
     
  5. Aiubamoo

    Aiubamoo Гангрская Вера

    Регистрация:
    11 июн 2017
    Сообщения:
    12
    Симпатии:
    13
    Скажу честно: не возлагала больших надежд на гречневую кашу на кокосовом молоке с тыквой, петрушкой и миндалем (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
     
  6. Пульникова К

    Пульникова К Пульникова Катарина

    Регистрация:
    17 июн 2017
    Сообщения:
    21
    Симпатии:
    15
    как вкусно! Я полюбила гречневую кашу на кокосовом молоке с тыквой, петрушкой и миндалем с недавних пор, беру на заметку) При первом удобно случае попробую.
     
    Лара_З и Галя_Р нравится это.
  7. koltsova90

    koltsova90 Кольцова Ириша

    Регистрация:
    3 окт 2017
    Сообщения:
    18
    Симпатии:
    16
    Спасибо за вкусный и красивый рецепт гречневой каши на кокосовом молоке с тыквой, петрушкой и миндалем!
     
  8. ihrjid

    ihrjid New Member

    Регистрация:
    25 фев 2018
    Сообщения:
    2
    Симпатии:
    0
    Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
     
  9. Idugjpt

    Idugjpt Полина К

    Регистрация:
    24 янв 2018
    Сообщения:
    6
    Симпатии:
    4
    Очень довольна гречневой кашей на кокосовом молоке с тыквой, петрушкой и миндалем! Благодарю за рецепт.
     
    Neyekrsda и Uuulmvam нравится это.
  10. lemeshko83

    lemeshko83 Лемешко Марианна

    Регистрация:
    21 дек 2016
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    30
    Спасибо, рецептик замечательный
     
    d_irisha нравится это.