Сальса из манго, авокадо со щавелем с заправкой из маракуйи

  1. Люся_П

    Люся_П Люся П

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    49

    Рецепт сальсы из манго, авокадо со щавелем с заправкой из маракуйи с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Закуски
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 15 минут
    • Количество порций: 4 порции
    • Количество калории: 160 килокалорий

    Сальса из манго, авокадо со щавелем с заправкой из маракуйи
    Простой пошаговый рецепт сальсы из манго, авокадо со щавелем с заправкой из маракуйи домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 15 минут. Блюдо содержит всего 160 килокалорий.

    Ингредиенты на 4 порции

    • Манго 1 штука
    • Авокадо 2 штуки
    • Щавель ½ пучка
    • Красный перец чили по вкусу
    • Лук - шалот 4 штуки
    • Лайм 1 штука
    • Рисовый уксус 50 мл
    • Маракуйя 2 штуки

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Манго очистить удалить косточку и мелко нарезать.
    2. Шалот мелко нарезать.
    3. У щавеля удалить стебель и измельчить.
    4. Выжать сок из лайма.
    5. Очистить авокадо и мелко нарезать, сразу залить соком лайма, чтобы избежать почернения.
    6. Смешать все в салатнике, добавить рисовый уксусу и мякоть двух плодов маракуйи.
    7. Подавать, посыпав сверху мелко нарезанным перцем чили.

    Хозяйке на заметку

    Советую брать более плотное бразильское манго, которое продается почти везде и имеет зелено-красную кожуру. Тайское будет очень мягким и для сальсы не совсем подходит. Можно подавать как гарнир к мясу или с кукурузными чипсами, как дип или с тортильями.
     

    Oixfeoio и Njlbmefal нравится это.
  2. stankova94

    stankova94 Станкова Кристина

    Регистрация:
    9 ноя 2016
    Сообщения:
    38
    Симпатии:
    44
    выглядит очень аппетитно
     
    b_rita нравится это.
  3. tomaram

    tomaram Меркулова Томара

    Регистрация:
    9 дек 2016
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    49
    Отличный вариант приготовления сальсы из манго, авокадо со щавелем с заправкой из маракуйи.
    Обязательно воспользуешься рецептом!
     
    Agfzagk нравится это.
  4. Itjeeegsu

    Itjeeegsu Серёгина Виктория

    Регистрация:
    8 дек 2016
    Сообщения:
    29
    Симпатии:
    42
    Спасибо за вкусный и красивый рецепт сальсы из манго, авокадо со щавелем с заправкой из маракуйи!
     
    iepoymo нравится это.
  5. ksyukhae

    ksyukhae Ерохина Ксюха

    Регистрация:
    19 ноя 2016
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    23
    @Люся_П, спасибо за рецепт! Очень люблю сальса из манго, авокадо со щавелем с заправкой из маракуйи!
     
    zuoaooiqo нравится это.
  6. vesna94

    vesna94 Дария

    Регистрация:
    31 окт 2016
    Сообщения:
    55
    Симпатии:
    117
    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Люся_П ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
    Э_Ульянова, Xhpwkog, kizilova94 и ещё 1-му нравится это.
  7. Uueqeeie

    Uueqeeie Клипикова Катя

    Регистрация:
    21 янв 2017
    Сообщения:
    28
    Симпатии:
    26
    Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
     
  8. Oiuoutos

    Oiuoutos Кондратенкова

    Регистрация:
    2 янв 2017
    Сообщения:
    33
    Симпатии:
    33
    Отличный рецепт:)
    Обожаю сальсу из манго, авокадо со щавелем с заправкой из маракуйи
     
    Вредный А и sh_aska нравится это.
  9. Xemlaevd

    Xemlaevd Костяк Лиза

    Регистрация:
    25 июл 2017
    Сообщения:
    14
    Симпатии:
    13
    Обязательно приготовлю! :D:D:D
    Спасибо за рецептик!
     
  10. andriyanova97

    andriyanova97 Андриянова

    Регистрация:
    11 май 2017
    Сообщения:
    23
    Симпатии:
    35
    отличная тема:) уже в закладке.
     
    garbar81 нравится это.
  11. Urqpoby

    Urqpoby София

    Регистрация:
    31 июл 2017
    Сообщения:
    13
    Симпатии:
    11
    Спасибо дорогуша чувствую рецепт сальсы из манго, авокадо со щавелем с заправкой из маракуйи станет любимкой
    хочу хочу