Яйца, запеченные с овощами

  1. s_yelya

    s_yelya Эля С

    Регистрация:
    3 ноя 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    48

    Рецепт яиц, запеченных с овощами с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Завтраки
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Время подготовки: 12 минут
    • Время приготовления: 25 минут
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 473 килокалорий

    Яйца, запеченные с овощами
    Простой пошаговый рецепт яиц, запеченных с овощами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 25 минут. Блюдо содержит всего 473 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • Оливковое масло 1 столовая ложка
    • Цукини 400 г
    • Помидоры черри 200 г
    • Яйцо куриное 2 штуки
    • Чеснок 1 зубчик
    • Белый хлеб по вкусу
    • Базилик по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Разогрейте масло в сковороде, добавьте цукини. Жарьте в течение 5 минут, помешивая, пока они не станут мягкими. Добавьте томаты и чеснок, готовьте еще несколько минут.
    2. Слегка приправьте овощи, затем сформируйте 2 места и разбейте аккуратно в них яйца. Прикройте сковороду крышкой, готовьте 2–3 минуты, пока яйца не приготовятся до той степени готовности, которую вы любите. Посыпьте свежим базиликом, подавайте с хрустящим хлебом.
    3. Можно после обжаривания переложить овощи в форму для запекания, и уже там добавлять яйца. Запекать в духовке при 180 градусах около 10 минут.
     

    Юра_Ф, Oombuaoj и okhten78 нравится это.
  2. Alciiga

    Alciiga Ландарь Лика

    Регистрация:
    27 янв 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    21
    Девочки, это действительно очень вкусно.
    Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
     
    Oejaizy, ЛидияГ, Jxobiosjl и ещё 1-му нравится это.
  3. voupih

    voupih New Member

    Регистрация:
    7 июл 2017
    Сообщения:
    20
    Симпатии:
    24
    удачный рецепт, получается с первого раза)
     
    zudiatoo и Cufueeate нравится это.