Зеленый коктейль с цукини

  1. ВалентинаЛ

    ВалентинаЛ Лиязева Валентина

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    51

    Рецепт зеленого коктейля с цукини с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Напитки, Смузи
    • Сложность рецепта: Очень простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Повод: На завтрак
    • Время подготовки: 9 минут
    • Время приготовления: 10 мин
    • Количество порций: 3 порции
    • Количество калории: 139 килокалорий

    Зеленый коктейль с цукини
    Всем, кто ценит здоровую и полезную пищу, я рекомендую этот простой рецепт зеленого коктейля с цукини. Готовится очень просто, а получается очень вкусно!
    Зеленые коктейли полезны всем, они служат настоящим источником витаминов. К тому же, они очень вкусные! Рекомендую для приготовления зеленого коктейля с цукини выбрать спелые киви, небольшой цукини (не найдете - замените на кабачок), а также — добавить немного шпината и петрушки, чтобы коктейль был позеленее. Лимон должен быть без кожуры. Вот и весь рецепт, как приготовить зеленый коктейль с цукини. Смотрите рецепт с фото далее.
    Количество порций: 3-4

    Ингредиенты на 3 порции

    • Киви — 3 Штуки
    • Цукини — 1 Штука
    • Лимон — 0,5 Штуки
    • Зелень — По вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Для начала подготовим все необходимые ингредиенты. Помойте и почистите цукини. Порежьте кусочками и выложите в блендер.
    2. Теперь добавьте к цукини мякоть киви и зелень.
    3. А также — половинку лимона без кожицы. Все измельчаем до однородной массы.
    4. Вот и готов зеленый коктейль с цукини! Можно еще добавить сахар или мед, если получилось чересчур кисло. Приятного аппетита!
     

    grushko86 и a_anya нравится это.
  2. Cuvxuihg

    Cuvxuihg Юсубова Полли

    Регистрация:
    7 дек 2016
    Сообщения:
    36
    Симпатии:
    41
    Спасибо за вкусный и красивый рецепт зеленого коктейля с цукини!
     
    Yirlfunk нравится это.
  3. Гайковая И

    Гайковая И Гайковая

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    42
    Симпатии:
    47
    Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
    А вот технология позабавила:):):)
     
    Батючок Т нравится это.
  4. ДаниилФ

    ДаниилФ Финогеев

    Регистрация:
    20 апр 2017
    Сообщения:
    22
    Симпатии:
    27
    спасибо за отличный рецепт!
     
    Uzmofoeq и f_svetlana нравится это.
  5. ckgou

    ckgou Member

    Регистрация:
    14 дек 2016
    Сообщения:
    27
    Симпатии:
    28
    ну вот и еще один способ приготовить любимый рецептик зеленого коктейля с цукини.
    ВалентинаЛ, спасибо!!!
     
    Ieaugbei, Бзома Ж и u_lida нравится это.
  6. vfgrivw

    vfgrivw Member

    Регистрация:
    15 дек 2016
    Сообщения:
    39
    Симпатии:
    44
    Очень очень интересно.
    Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - ВалентинаЛ ваш рецепт.
    Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.
     
    ТомараБ нравится это.
  7. oauzjko

    oauzjko Member

    Регистрация:
    14 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    37
    Спасибо большое! Буду пробовать!
     
    kassovits83 нравится это.
  8. Wskncsa

    Wskncsa Путырская Настасья

    Регистрация:
    3 янв 2017
    Сообщения:
    34
    Симпатии:
    50
    Ой...как вкусно!!! Обожаю зеленый коктейль с цукини!!!!
     
    Ypuirfum нравится это.
  9. Курбатова Л

    Курбатова Л Курбатова Лера

    Регистрация:
    23 ноя 2016
    Сообщения:
    46
    Симпатии:
    45
    @ВалентинаЛ, спасибо за рецепт! Очень люблю зеленый коктейль с цукини!
     
    Мацишена Л и n_tanyusha нравится это.