Рецепт салата из цветной капусты с мятой и апельсинами с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Салаты, Низкокалорийная едаСложность рецепта: Простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 30 минутКоличество порций: 2 порцииКоличество калории: 642 килокалорийПростой пошаговый рецепт салата из цветной капусты с мятой и апельсинами домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 30 минут. Блюдо содержит всего 642 килокалорий. Ингредиенты на 2 порцииМолоко ½ стаканаЦветная капуста 1 штукаАпельсины 1 штукаМята 1 пучокЛимонный сок 2 столовые ложкиРастительное масло ½ стаканаСпеции по вкусуСоль по вкусуРецепт пошагового приготовленияОтварите цветную капусту в подсоленной воде с молоком, охладите в отваре и разделите на кочешки.Апельсин нарежьте кубиками.Для соуса взбейте растительное масло и лимонный сок. Добавьте измельченную цедру лимона или апельсина, мелко порубленную мяту, сахар, соль и дайте настояться.Перемешайте салат и заправьте соусом. Поперчите.