Рецепт смузей из киви с пошаговым приготовлением. Тип блюда: Напитки, ФруктовыеСложность рецепта: Очень простой рецептНациональная кухня: Домашняя кухняОсобенности: Рецепт для вегетарианской диетыПовод: Для детейВремя подготовки: 20 минутВремя приготовления: 10 минКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 141 килокалорийСмузи из киви - это вкуснейший легкий смузи, богатый витамином С и прочими полезными для организма веществами. Смузи из киви с апельсиновым соком и медом - один из вкуснейших смузи, что мне доводилось пробовать. Более того, этот смузи из киви действительно очень полезен - здесь нет сахара, только мед и натуральный йогурт. Фантастически вкусно и полезно - попробуйте и не разочаруетесь. Прекрасный завтрак в начале прекрасного дня. Количество порций: 1-2 Ингредиенты на 1 порцияКиви — 4 ШтукиНатуральный йогурт — 250 ГраммАпельсиновый сок — 1/1, СтаканаМед — 1 Ст. ложкаЛед — 1 СтаканРецепт пошагового приготовленияВсе просто, как раз - два - три. Для начала нужно измельчить лед - я это делаю при помощи универсального блендера, но можно это сделать и вручную, просто расколотив лед на мелкие кусочки.В чашу для блендера кладем очищенные и нарезанные на кусочки киви, натуральный йогурт, мед и апельсиновый сок. Взбиваем до однородности.В стаканчик кладем лед, наверх выливаем смузи и сразу же подаем. Приятного!