Рецепт йогуртового напитка с мюсли и бананом с пошаговым приготовлением. Тип блюда: НапиткиСложность рецепта: Несложно приготовитьНациональная кухня: Домашняя кухняВремя подготовки: 8 минутВремя приготовления: 10 минутКоличество порций: 1 порцияКоличество калории: 269 килокалорийПростой пошаговый рецепт йогуртового напитка с мюсли и бананом домашней кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 10 минут. Блюдо содержит всего 269 килокалорий. Ингредиенты на 1 порцияМюсли 1 столовая ложкаНатуральный йогурт 100 гМолотый имбирь щепоткаМолотые семена льна ½ чайной ложкиМолотая корица ⅓ чайной ложкиБанан ¼ штукиМолотый кардамон щепоткаТворог 50 гИзюм без косточек ½ столовой ложкиМед по вкусуРецепт пошагового приготовленияЙогурт, мюсли, семена льна и специи положить в блендер. Хорошо взбить.Добавить банан, творог, изюм и мед по вкусу. Хорошо взбить.Хозяйке на заметкуПолучается небольшая порция полезного и сытного напитка, подходит для второго завтрака. Если хочется сделать напиток погуще, добавить побольше творога или банана, но стоит учитывать, что из-за банана станет чуть слаще, а из-за творога может наоборот.