Спагетти с тунцом под соусом чили

  1. Кудря А

    Кудря А Кудря Антонина

    Регистрация:
    7 ноя 2016
    Сообщения:
    37
    Симпатии:
    50

    Рецепт спагетти с тунцом под соусом чили с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Паста и пицца, Итальянская кухня
    • Сложность рецепта: Несложно приготовить
    • Национальная кухня: Итальянская кухня
    • Время подготовки: 18 минут
    • Время приготовления: 20 минут
    • Количество порций: 1 порция
    • Количество калории: 33 килокалорий

    Спагетти с тунцом под соусом чили
    Простой пошаговый рецепт спагетти с тунцом под соусом чили итальянской кухни. Его легко приготовить в домашних условиях за 20 минут. Блюдо содержит всего 33 килокалорий.

    Ингредиенты на 1 порция

    • Спагетти 110 г
    • Кунжутное масло 1 столовая ложка
    • Подсолнечное масло 1 столовая ложка
    • Зеленый лук 1 стебель
    • Чеснок 2 зубчика
    • Кунжутные семечки по вкусу
    • Консервированный тунец в собственном соку 185 г
    • Соус чили 2 столовые ложки
    • Соль по вкусу
    • Молотый черный перец по вкусу

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Отварите спагетти в большом количестве воды, слейте воду, полейте кунжутным маслом.
    2. Разогрейте подсолнечное масло в большой сковороде, добавьте нарезанный лук, чеснок, кунжутные семена.
    3. Томите на среднем огне 2–3 минуты.
    4. Добавьте тунец и соус чили, прогрейте на огне пару минут.
    5. Смешайте спагетти с соусом, подавайте горячим.
     

    Алена_Х, Нюта_Ц и Kciooleg нравится это.
  2. natalya80

    natalya80 Наталья Галка

    Регистрация:
    4 дек 2016
    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    43
    Посмотрела на фото спагетти с тунцом под соусом чили, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
     
    ukuoetey нравится это.
  3. Coolocebo

    Coolocebo Зоя Л

    Регистрация:
    7 май 2017
    Сообщения:
    24
    Симпатии:
    31
    хороший рецепт. Спасибо
     
    И_Щукина и Poeaaie нравится это.
  4. zozveeoc

    zozveeoc Member

    Регистрация:
    13 июн 2017
    Сообщения:
    25
    Симпатии:
    32
    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик спагетти с тунцом под соусом чили
     
    Люда_В и vasina93 нравится это.
  5. Инка_Ш

    Инка_Ш Шаруда Инка

    Регистрация:
    4 янв 2018
    Сообщения:
    15
    Симпатии:
    11
    таким способом обязательно попробуем приготовить спагетти с тунцом под соусом чили! спасибо!
     
    Raugolah и Oxfryozu нравится это.
  6. Frelesoh

    Frelesoh Прокофьева

    Регистрация:
    24 дек 2016
    Сообщения:
    31
    Симпатии:
    29
    Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю
     
    e_vasilina, Edoefequ и shemerko79 нравится это.