Хрустящие рыбные котлетки из филе хека

  1. merzlyakova87

    merzlyakova87 Кристина М

    Регистрация:
    1 ноя 2016
    Сообщения:
    57
    Симпатии:
    44

    Рецепт хрустящих рыбных котлеток из филе хека с пошаговым приготовлением.
    • Тип блюда: Вторые блюда, Блюда из рыбы
    • Сложность рецепта: Простой рецепт
    • Национальная кухня: Домашняя кухня
    • Особенности: Рецепт для вегетарианской диеты
    • Повод: На завтрак, На ужин, На обед, Для детей, На полдник
    • Время подготовки: 20 минут
    • Время приготовления: 38
    • Количество порций: 7 порций
    • Количество калории: 25 килокалорий

    Хрустящие рыбные котлетки из филе хека
    Хрустящие рыбные котлетки придутся по душе даже тем, кто не очень любит рыбу!

    Ингредиенты на 7 порций

    • филе морской белой рыбы (у меня хек) — 400 г
    • лук репчатый — 1 шт
    • хлеб белый (ломоть) — 1 шт
    • яйцо — 1 шт
    • зелень укропа и петрушки (по вкусу)
    • молоко — 100 мл
    • черный молотый перец (по вкусу)
    • панировочные сухари — 100 г

    Рецепт пошагового приготовления

    1. Рыбное филе разморозить, залить молоком.
    2. Взбить блендером в однородную массу.
    3. Добавить хлеб, размоченный в молоке, нарезанный лук, зелень, яйцо, соль и перец.
    4. Перемешать до однородности, по желанию еще раз пробить блендером.
    5. Сформировать котлетки, запанировать в сухарях и пожарить на растительном масле. Снять на бумажное полотенце, чтоб стекло масло.
    6. Приятного аппетита!
     

  2. Oggieuuij

    Oggieuuij Лавриненко Тася

    Регистрация:
    17 янв 2017
    Сообщения:
    19
    Симпатии:
    5
    Вот он секрет!
    спасибо за волшебно вкусный рецептик хрустящих рыбных котлеток из филе хека
     
  3. Eozuwci

    Eozuwci Попов Вера

    Регистрация:
    26 май 2017
    Сообщения:
    10
    Симпатии:
    3
    спасибо за отличный рецепт!
     
    Галка_Г нравится это.
  4. Жураковский И

    Жураковский И Жураковский

    Регистрация:
    4 ноя 2016
    Сообщения:
    40
    Симпатии:
    19
    Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.